缺铁引起的贫血在妇女中比较常见，是普遍存在的营养问题。调查显示，我国孕妇缺铁性贫血的发生率在30％左右，妊娠后期贫血患病率可高达40%。贫血对孕妇以及胎儿均有不良影响。
为什么妊娠期容易缺铁？铁需求增加怀孕后，孕妇血容量增加、胎盘的发育、胎儿的生长发育均需要铁的参与，使孕期铁的供应量相对不足，致使孕妇容易缺铁而引起贫血。
铁吸收不足膳食中铁的吸收率较低是孕妇和乳母易发生贫血的主要原因之一。我国的膳食特点是以谷类及根茎类食物为主，铁吸收率仅为5%左右，即使是含铁丰富的动物性食物中铁的吸收率也不过15%左右；同时膳食中还存在很多干扰铁吸收的因素，如磷酸盐、植酸等。再加上怀孕和哺乳对铁的需求会增加，如果再有挑食和偏食等不良习惯，则更易导致缺铁性贫血的发生。
缺铁性贫血对妊娠过程有何影响？孕妇贫血常表现为气喘、心悸、头晕、疲劳、失眠、记忆力差等综合贫血症状；容易引起妊娠高血压综合征，表现为高血压，水肿，蛋白尿；孕期抵抗力下降；在分娩时容易发生宫缩乏力，产程延长，产后大出血，由于对失血的耐受性差，易休克，威胁孕产妇的生命。
胎儿的生长发育同样受到影响，严重的贫血可使胎儿宫内缺氧，生长迟缓，出生低体重，严重时可使胎儿窒息死亡。如果由于孕妇贫血而导致胎儿体内铁贮备不足，容易发生新生儿贫血，影响新生儿的身体和智力发育。
缺铁性贫血，需防治并重一般来讲，孕妇应注意加强营养，多进食含铁丰富的食物，如动物的肝和血、肉类、豆类和绿叶蔬菜等。然而，普通膳食中铁的吸收率仅为10%左右，很难满足孕期的实际需要。怀孕中晚期如有贫血现象，应常规补充铁剂，一般在怀孕16周起开始口服补充铁剂。若准妈妈贫血严重且已临产，必要时还应输血治疗。
准妈妈一旦出现缺铁性贫血，就一定要在医生的指导下接受补充铁剂的治疗！
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