1、皮肤变得很敏感
准妈妈要细心呵护敏感皮肤，清水沐浴是最安全可靠的，它不会引起肌肤的任何不良反应，但过多的沐浴会刺激你的肌肤。因为怀孕，你的肌肤变得更加娇嫩，因此洗澡时应特别注意。你可以选用刺激性小的沐浴液，或者干脆用婴儿沐浴液或沐浴露。
2、饮食不当引起水肿
准妈妈要尽量避免长时间站立及蹲坐，睡眠时适当垫高下肢，采取左侧卧位。坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高休息，还可以转动踝关节和脚部，增加血液循环。把两手高举到头部，先弯曲再伸直每个手指，有助于减轻手指的肿胀。如果肿胀特别明显，腿部水肿超过膝盖，就需要去医院。吃低盐的饭菜，可减少水肿的发生。
【怀孕第34周准妈妈需要做的2件事】相关文章：
★ 怀孕周期
★ 孕妇坐飞机
★ 女性怀孕初期症状
上一篇：怀孕第33周准妈妈需要做的3件事
下一篇：怀孕第35周准妈妈需要做的5件事
