留意怀孕症状:
这个时期由于胚胎太小,母体孕激素水平较低,因此大部分准妈妈察觉不到。当准爸准妈正在计划怀孕,或者没有采取避孕措施,要想到小宝宝随时都有诞生的可能性。
用药慎之又慎:
很多药物都会对胎儿,甚至准妈妈造成危害。因此在进食任何药物前,都应征询医生的意见,并确定有无怀孕。
养成健康生活习惯:
要保证充足睡眠及良好的精神状态,做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒。
注意环境空气质量:
少去人流拥挤的地方,像影剧院、商场等封闭的公共场所,特别在冬、春季节流感高发期。平日在家,也要注意室内常开窗通风,保持空气新鲜。
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