子宫底达脐上两指：
准妈妈的子宫进一步增大，达脐上两指，使得下腹部看起来明显隆起。在别人看来，你不像以前那么灵活。不过很多准妈妈却感觉不到，可能仍然走得很快。如果准妈妈自己不觉得笨拙，可以不必太小心翼翼。过分的休养既不利于胎宝宝发育，也不利于顺产哦。
为宝宝的好“牙口”补充钙：
此时在胎宝宝的牙龈下面，恒牙的牙胚开始发育，为此你要多补充些钙质，为宝宝将来能长出一口好牙打下基础。
警惕腹泻刺激子宫收缩：
准妈妈腹泻对健康有很大影响，腹泻导致肠蠕动加快，甚至出现肠痉挛，这些改变会影响子宫，刺激子宫收缩导致流产、早产等不良后果。所以孕期预防腹泻非常重要。
准妈妈宜用木梳梳头：
梳头是促进脑部血液循环的理想办法，有的准妈妈在孕期脱发增多，产后这种情况会加重，用木梳梳头有利于头发养护。如果用塑料梳子，则容易与头发摩擦产生静电而扯断头发。
【怀孕第23周准爸妈必知的基本原则与常识】相关文章：
★ 怀孕了还来月经
★ 怀孕初期怕冷
★ 怀孕初期腰酸
★ 孕妇吃红毛丹
