怀孕期间，妈妈一个人进食要负责两个人的营养，再加上国人讲究“补”，稍不注意妈妈的体重就直线上升。但要注意的是，妈妈的体重若超出正常范围，不仅仅是超重这么简单，极有可能被各种妊娠疾病“缠上”，甚至危害母子健康。
1、妊娠糖尿病
孕妇妊娠期肥胖，身体会分泌更多胰岛素来够维持臃肿身体内的糖、脂肪和蛋白质代谢和贮存。这样的改变，可能会使以往没糖尿病的孕妇发生妊娠糖尿病，也可能使原本就是糖尿病患者的妈妈病情加重。
据了解，高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡，流产发生率达15%~30%。妊娠糖尿病妈妈也容易发生感染、糖尿病酮症酸中毒、羊水过多等情况；宝宝出生后有可能出现低血糖或罹患呼吸窘迫综合征等问题。
2、妊娠高血压
准妈妈若孕期体重增长太多、太快，还出现轻度头晕或头痛，就要赶紧查查血压问题。据了解，约有1/4患有妊娠高血压的女性在孕期或分娩时，或者生下宝宝后不久，会患上先兆子痫，孕期30周内出现妊娠高血压者先兆子痫的几率是50%。妊娠高血压对孕妇和胎儿的影响都很大，发生宫内发育受限、早产、胎盘早剥、胎死宫内等孕期并发症的风险更高。
3、巨大儿
怀孕妈妈吸收过多的营养，会使胎儿增长过快，变成巨大儿（超过4000克）的几率也就大大增加。巨大儿对孕妇和胎儿均有危害。
分娩巨大儿的产妇容易在出现产道撕裂、大出血，即使行剖宫术也容易引发伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症；而宝宝由于体型太大，容易卡在骨盆引发骨骼损伤甚至窒息，出生后儿易发生低血糖、红细胞增多症、高胆红素血症等疾病，发生先天性心脏病、无脑儿等畸形的比例高于一般正常体重儿，长大后患肥胖症、糖尿病、高血压的几率也较大。
4、分娩困难
无论妈妈脂肪过大堆积产道，还是胎儿体型过大，都会加重自然分娩的难度。即便勉强分娩成功，也会因产程过长而出现新生儿疲惫、母亲虚脱、产后出血等问题。
数据显示，妈妈孕期增重超过20千克，剖宫产的几率就有可能高达60%。即使进行剖宫产，超重的妈妈也比普通妈妈更难进行，比如肚皮脂肪过分充盈，手术视野暴露不充分，胎儿取出困难等。
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