自从有了小宝贝,欣喜之余,宝贝的喂养成了新妈咪的一个大问题,这里面有着不少“学问”,看看专家写的宝贝喂养“十要”“十不要”的法则,会帮助妈咪减少困难,同时解决问题哦。
一、宝贝喂养“十要点”
1、要母乳喂养
母乳成分不仅适合宝贝营养需要、消化吸收,还能增加宝贝的抗病能力;母乳既不容易引起宝贝过敏,还可以促进宝贝和妈咪的感情,简单省事,所以母乳喂养是最有性价比、最科学安全的方式。
2、宝贝要一次性喂饱
正常情况下,宝贝吃饱后就不再吸吮了,不是睡觉就是安静地睁眼看东西。配方奶喂养的宝贝吃奶量从小量开始,逐渐加大量,奶量在两周左右就可以达到100毫升,两周后可以增加至120毫升,随着宝贝的长大,宝贝的奶量逐渐增加。提醒:每个宝贝出生体重不同,所以每个宝贝的吃奶量也会有一定差异,一般以宝贝吃饱后不再吃,并且能够安静为宜。
3、每次喂哺宝贝的时间以10~15分钟为宜
宝贝吸吮时会消耗比较大的体力,所以宝贝每次吃奶时间过长,不仅影响宝贝体重的增长,亦可影响宝贝下次哺乳时间。
4、相对固定喂奶时间
由于新生儿胃肠道内的各种消化酶功能不足,母乳在胃肠道的排空时间是3小时左右,配方奶排空时间4小时左右,所以母乳喂养的宝贝2~3个小时喂奶1次,人工喂养的宝贝3~4小时喂奶1次。如果宝贝的胃肠道没有排空就再次喂哺,很容易发生呕吐或腹泻等问题。
5、宝贝吃奶后要拍背
给吃奶后的宝贝拍背的目的是排出宝贝在吃奶时吸入的空气,减少宝贝奶后的溢奶或吐奶。但不是每个宝贝都需要在吃奶后拍背的,有些宝贝吃奶后很安静,不需要拍背,既不溢奶也没有吐奶,这样的宝贝就不用在吃奶后拍背。
●宝贝喂奶时间应在洗澡、换尿布后。另外,宝贝吃奶后不要过大动作地移动宝贝,这样可以有效地防止宝贝吃奶后吐奶或溢奶。
●母乳喂养时,宝贝的口要包含乳晕;奶瓶喂养时,要使奶瓶中的奶水充满奶头,防止宝贝吃奶时吸入过多的空气。
●如果宝贝每次吃奶后都吐奶,同时宝贝的体重不增长或增长没有达到标准,建议妈咪带宝贝看医生。
6、正确的喂奶姿势
给宝贝喂奶时要抬高宝贝的头部;母乳喂养时,妈咪要坐起来,看着宝贝吸吮,这是母乳喂养感情交流的一部分。
7、宝贝吃奶后的卧位应该是头部稍微抬高,并且偏向一侧
这是为了防止宝贝在吃奶后溢奶或吐奶。宝贝溢奶是小量的,不易引起误吸,但当宝贝大量吐奶时,很容易经鼻腔将吐出的奶吸入进气管内,导致气管因异物刺激引起咳嗽,当误吸量过大时还可以引起窒息,这是非常危险的。
8、做好奶瓶、奶嘴和乳头的消毒及清洁
为了防止宝贝胃肠道感染,母乳喂养时要先用消毒过的毛巾清洁乳头再喂奶;奶瓶喂养时,奶瓶、奶嘴需要在沸水中煮沸15分钟后再用。
9、喂奶前要洗手
这是宝贝喂养的前提,是保护宝贝胃肠道不受感染的保障。
10、妈咪休息要充分
妈咪每天的休息时间应在9小时左右,只有妈咪得到了充分的休息,才能保证母乳的质量和数量,宝贝每次吃奶后才能安睡,妈咪的身体才能得到更快的恢复。
二、宝贝喂养“十不要”
1、不要频繁哺乳
给宝贝的胃肠道一个消化吸收时间。宝贝的哭闹不一定是饿了,也可能是排尿或排便的不适,或者是身体的不适,妈咪要查找其原因,不要宝贝一哭闹妈咪就认为宝贝饿了,就以最快的速度喂哺宝贝,如果宝贝饿了,宝贝的小嘴一定会寻找奶头的,这就是宝贝的觅食反射。
2、母乳喂养时妈咪不要卧睡在床上喂奶。
妈咪卧床喂奶就有可能因疲乏睡着了,这样的姿势有可能导致乳房堵住宝贝口鼻,使宝贝不能呼吸而窒息。
3、用奶瓶喂奶时,奶头的孔不要过大或过多。
宝贝吃奶时吸吮力很大,有时会因宝贝一口吸入过量的奶,又来不及咽下时会发生屏气现象,还可以因口腔中过多的奶呛入气道,致使宝贝发生误吸或引起窒息。
4、喂奶前不要让宝贝过度哭闹。
因为宝贝哭闹时可以吸入大量的空气,一旦喂奶,则滞留在胃内的空气很容易引起宝贝呕吐。如果宝贝吃奶前哭闹,建议妈咪先喂一些奶,直至宝贝不哭时,适时拍背,不要等到将全部的奶喂进后再拍背,这样很容易引起奶后呕吐。
5、不要吸吮带孔的安慰奶头。
宝贝吸入有孔的安慰奶头时将空气一同吸入,导致宝贝胃内含大量空气,一旦喂奶,则容易引发宝贝呕吐。
6、不要强行喂哺宝贝。
有些妈咪总觉得宝贝吃得少,宝贝吃饱了,还要强行喂哺。宝贝如果精神、体温等正常,不吃奶或再吃奶就恶心时,说明宝贝吃饱了,不要再喂了,如果再喂,宝贝不但容易将已经吃进的奶吐出,还会导致宝贝不久的饥饿,再次哺乳还会增加妈咪的喂哺负担。
7、不要随便给宝贝用药。
有些妈咪认为一些药物宝贝可以用,就大胆地给宝贝用了。殊不知,新生儿肝肾功能都没能达到正常水平,药物剂量的大小会直接影响宝贝的健康,所以宝贝如果生病,建议妈咪一定带宝贝看医生。
8、宝贝腹泻严重时不要继续喂哺。
宝贝腹泻有各种原因,如果继续喂哺,不但宝贝的胃肠道得不到休息,疾病得不到治疗,宝贝还会出现脱水等问题,建议妈咪带宝贝看医生。
9、纯母乳喂养的宝贝两次奶之间不用加喂水
母乳的乳汁可以满足宝贝对水的需求。
10、宝贝呛奶后不要慌张。
妈咪需要立即将宝贝抱起,将手心做成碗状稍加大力量叩宝贝背部,最大限度地将呛入的奶排出,并安慰宝贝,如果呛奶过重,建议妈咪先拍背处理后再带宝贝看医生。
宝贝喂奶时间应在洗澡、换尿布后。另外,宝贝吃奶后不要过大动作地移动宝贝,这样可以有效地防止宝贝吃奶后吐奶或溢奶。母乳喂养时,宝贝的口要包含乳晕;奶瓶喂养时,要使奶瓶中的奶水充满奶头,防止宝贝吃奶时吸入过多的空气。如果宝贝每次吃奶后都吐奶,同时宝贝的体重不增长或增长没有达到标准,建议妈咪带宝贝看医生。
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