女人一旦怀孕，从那一刻开始就特别注意各方面的护理，特别是在饮食方面是有许多禁忌的，那么孕妇可以吃花生酱吗，今天本网站就来做相关解答哦。
孕妇可以吃花生酱吗？
孕妇可以吃花生酱，但是要少吃较好。
花生酱是群众喜爱的香味调味品之一，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。一般用作拌面条、馒头、面包或凉拌菜等的调味品，也是作甜饼、甜包子等馅心配料。
安胎的孕妇由于活动量少，因此要注意不要摄取过多热量造成体重短时间内突然增加太多;孕妇过胖容易引起妊娠毒血症，因此应避免高热量、低营养的食物摄取。此外，适当地限制盐分的摄取，尤其水肿严重及体重增加甚多时，更要注意盐分的摄取。所以，这么说来，孕妇要少吃花生酱，但是是可以食用的。
什么人不能吃花生酱？
痛风患者
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。
胆囊切除者
胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物对胆囊刺激最强，使胆汁大量排放。胆囊切除后，胆汁无法储存，势必影响对花生等油料作物中脂肪的消化。
胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎患者
此类患者多有慢性腹痛、腹泻或消化不良等症状，饮食上宜少量多餐、清淡少油。花生属坚果类，蛋白质和脂肪的含量过高，很难消化吸收，此类患者应禁食。
想减肥的人
花生的热量和脂肪含量都很高，吃二两炒花生仁，就吃进了581千卡的能量，相当于吃了五两半的馒头，所以想减肥的人应远离花生。
糖尿病患者
糖尿病人需控制每日摄入的总能量，因此，每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g)，能够产生90千卡的热量。
高脂蛋白血症患者
饮食结构不合理是导致高脂蛋白血症的重要原因，因此饮食治疗的原则是限制热量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。花生是高脂肪、高热量的食物，多吃只能加重病情，导致冠心病等心脑血管疾病的发生，危及生命。
血栓患者
花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用;
肠滑便泄者
滞及肠滑便泄者不宜服食。
婴幼儿
婴幼儿消化功能不好不可直接食用。
跌打淤肿者
花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后，可能会使血淤不散，加重肿痛症状。
花生酱有哪些功效润肺
滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
化痰止咳
适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。
补血益气
适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。
养阴补虚
补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。
祛脂降压
能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
其他功效
花生具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。适合营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
【孕妇可以吃花生酱吗 花生酱有哪些功效】相关文章：
★ 孕妇可以吃甘蔗吗
★ 孕妇可以穿胸罩吗
★ 孕妇可以喝酸奶吗
上一篇：孕妈安全吃野菜的小贴士
下一篇：孕妇吃猪油有什么好处？
