备孕须知：怎样才能怀孕率高？-查字典幼儿网

备孕须知：怎样才能怀孕率高？

发表时间：2016-11-03 收藏 投稿

很多未孕女性会问，怀孕多久会有反应呢？这一方面是想通过这个答案去了解自己是否怀孕，另一面也是去了解怀孕后到底有什么反应。针对这个问题，下面我们就来了解一下吧，希望能帮助大家吧。

什么样的坏境最容易怀孕？

年龄在25-30岁左右的青年夫妇，结婚至少一年以上，如需要生养，一般安排在春分前后至夏至那段风和日丽、百花争艳、春意浓浓的日子里受孕较为理想。怀孕多久能测出来，据研究，长，气温适中(18℃—25℃)，人体最感觉舒服、春情高亢，不仅受孕成功率高，而且有利优生，如遇到天气异常，可推迟到下个月进行。为保体内酸碱平衡过去，需补充营养，但绝对不会发生体液偏酸的问题，也没有避孕所以很容易怀孕，生的孩子也就多了。在目前经济条件较好的人群中，不少是属酸性体质。因此，在预备生养的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。同时，生活起居要有规律，心胸开朗乐观，人际关系和谐，保持良好的体能状态，这样不仅怀孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。

想要受孕机率高，需在怀孕前进行受孕演习

在实行计划生养的今天，绝大多数夫妇都有意识有目的地受孕。正因为此，在性反应周期中出现心态反常，特别在性功能产生的预备阶段和阶段，因心理紧张影响**质量的很多，个别甚至发生阳痿而不能交合。因此，在正式受孕前要进行多次训练。怎样才能怀孕？方法如下：坚持基础体温测量，预测排卵日期，同时参考自我感觉(阴水稀薄透明，增多外流)确定排卵日，在排卵那天先睡觉后同房。因经过一段时间的休息，不仅体力恢复，而且激素分泌增多，心态平静，情绪稳定，时间较长，男女双方均可达到性满足。这种演习不限于排卵期，平时**中也可使用。

怎样才能怀孕？

正常情况下，受精卵着床是需要6-8天的，女性可以在月经推后7天左右到进行抽血检查或B超检查。

怎样才能怀孕率高？

主要留意在怀孕前期要做到最佳受孕日的选择和营养均衡，并做好孕后保护措施。女性一旦怀孕，最好在丈夫的陪同下定期到做健康测试检查，以确保胎儿正常发育。正常情况下受精卵着床是需要6-8天的，如在排卵期同房了，可以在月经推后7天左右到抽血和做B超检查明确看是否怀孕最准确，也可以在受精卵着床后抽血检查明确。当然，同房后如果真的怀孕了，那么您的身体也会为出现相应的症状，提示您怀孕了。怀孕多久可以测出，由上可见，是需要一定时间才可测出。当没有把握拿捏怀孕时间时，可根据怀孕症状判断自己是否怀孕。

怀孕的反应主要有以下几点：

1、月经期不来潮：

健康妇女的月经基本是按月来潮的，如果过了期还不来，可以考虑是否怀孕了。但是，也要注意女性的月经不调是由很多原因造成的。所以及时的到相关医疗机构检查才是最正确的方式。

2、基础体温变化：

妇女正常的基础体温呈双向曲线，即排卵前较低，排卵后升高。

3、乳房的变化：

怀孕后，在雌激素和孕激素的共同刺激下，于第8周起，乳房逐渐长大，乳头和乳晕部颜色加深，乳头周围有深褐色结节等现象，12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。

4、排尿次数增多：

怀孕8周以后，可能有排尿次数增多的现象，这是由于子宫增大后压迫和刺激膀胱引起的。怀孕12周以后，子宫超出盆腔，膀胱不再受压迫和刺激，尿频症状自行缓解。

5、恶心呕吐：

很多妇女早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐，多在清晨或空腹时发生。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。小量多餐可以减轻这种症状。

6、头晕乏力：

妊娠的早中期，由于胎盘的形成，血压都有一定程度的下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。另外，由于怀孕身体体质会下降，因此会常感觉乏力。

怀孕多久会有反应？

一般在早孕6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐。还可以到相关医疗机构做血HCG检测和B超检查确认一下是否怀孕，根据B超检查的妊娠天数、孕囊大小、身体状况等因素来选取最适合的人流方法和最佳的人流时间。

如果月经出现了推迟的现象，并且伴有厌食怕冷、倦怠、恶心和呕吐等症状，这也被称之为早孕症状。早孕症状轻者仅感到不适，影响进食，早孕症状严重者，可以滴水不进，出现黄疸，肝功能异常，肝脏受到损伤，并有低钾，低钠等电解质不正常等严重情况。早孕期有妊娠反应即"晨吐"现象者，只要正确对待处理，一般在三个月后会逐渐恢复正常。

月经停止，这是一般人最常注意到的怀孕先兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象，所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。

乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感∶乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。

怀孕前寡欲，怀孕后禁欲

30岁左右的青年夫妇，根据不同情况应建立每周l—2次的房事频率，即为寡欲。但在女方排卵那天，或前后一天，一定要进行一次交合，且由女方把握主动权，事前也不必告诉丈夫，避免过度兴奋，在半夜醒来后主动向丈夫求欢。如果以后女方不再有性功能要求，说明精卵可能已结合，夫妻宜分床或分被，并禁欲3个月。

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