怀孕后期注意事项准妈妈一定要注意,因为怀胎十月,临近最后,一定要密切关注胎宝宝的健康和安全,以免功亏一篑,造成憾事。
怀孕晚期,临近分娩,这个阶段女性的身体负荷比较大,所以在生活上就要引起方方面面的注意了。那么,怀孕后期注意事项有哪些呢?
如果在怀孕晚期的时候出现了问题,对于女性来说,无疑是非常大的打击。所以,我们今天就要对怀孕后期注意事项进行一个简单的认识和了解,希望准妈妈要牢记于心哦。
第一,尽量少吃食盐,因为食盐当中的钠会增加孕妇的肾脏负担。而且不要做过量的运动,而且也不适宜盆浴,更要禁欲,以防造成羊水的破水和早产。
第二,准妈妈要注意胎儿的胎动,假如宝宝胎动在12小时内少于20次的话,或者是过于频繁的话就要及时就医进行诊断。
第三,当出现了**出血和小腹坠胀以及全身浮肿、头晕目弦、恶心呕吐、血压猛涨的情况要及时到医院进行救治。
第四,在怀孕第37周之前出现了无规律性或者是过于规律的宫缩,或者是超过了预产期十天的也要到医院进行检查。
第五,在怀孕晚期的时候一定要注意按时进行产检,在第28~36周的时候,要坚持两周进行一次检查。
第六,孕晚期的时候更是要注意营养的均衡,除此之外,要注意保证睡眠的质量以及个人的生理卫生。为了能够让分娩更为顺利,也要注意做些适量的运动。
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