准妈妈的肚子随着月份就会慢慢的变大，胎儿也会在肚子中活动了，没事自己会活动一下手脚。有的时候自己也会抓着唯一的玩具玩，宝宝随着活动空间的大小自己就开始活动累了就休息。这样子会造成胎位不正，小编告诉大家怎么来纠正胎位不正。

1.开放式膝胸卧位准妈妈在做这个体位的时候一定要问清楚医生你适合吗。因为这个体位对一些准妈妈是很辛苦的，如果准妈妈体力不行就要减少时间不要勉强。准妈妈先将身体变成手膝位，然后让家人在自己的膝盖下面垫两个垫子，准妈妈的臀部角度90°，这样子可以提供足够的空间来让胎儿退出骨盆重新置位。

2.仰卧位抬高臀部准妈妈要采取开放式膝胸卧位，这个姿势也是一种将骨盆倾斜的方式。准妈妈平躺到垫子上面膝盖弯曲用双脚撑地，然后将盆骨抬起来，家人在臀部下面垫上硬的垫子，让臀部高于头部30厘米左后就可以了。

其实这些都是不可以避免的，因为宝宝在肚子里面是不会老实的。准妈妈们也要注意自己睡觉的睡姿，你的睡觉的姿势也会影响宝宝的胎位的。

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