秋意正浓,霜降已至,昼夜温差变大,再加上连绵不断的阴雨天气。在这样的天气下,室内潮湿,很容易滋生细菌了,宝宝长时间的呆在室内,容易出现感冒、咽喉炎、红眼病、咳嗽等疾病。
由于秋冬季节的交替,宝宝身体难免会有些虚弱,抵抗力下降,家中有宝宝的爸爸妈妈可要多多注意咯。
饮食方面少辛增酸益肝肺:秋天要收肺气,而辛味太盛则伤肺。增酸的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、葡萄等。
滋阴润肺以防燥:立秋后,宝宝容易产生秋燥,除多喝些开水、菜汤、果汁及豆浆牛奶等之外,还可以进食些具有润肺生津、养阴清燥作用的食物,如百合、银耳、山药、梨等。
让孩子多喝温白开水:白开水易于解渴,进入体内,立即参与新陈代谢,可调节体温,输送养分,清理身体内部的“垃圾”。喝白开水不但可预防感冒,对小儿胃肠道和肺部更加益处多多。
阴雨季节宝宝常见疾病腹泻
阴雨季节病毒和细菌活跃,孩子容易出现消化道感染。因此除了要注意给宝宝夜间保暖外,更要注意宝宝饮食卫生,让其养成良好的卫生习惯,不要给宝宝进食过多生冷食品;放置冰箱内的熟食应加热后再食用;喂哺婴儿的奶瓶应及时清洗、勤消毒;宝宝的玩具也要保持清洁。
皮肤湿疹
阴雨天气,癣病细菌和真菌较易繁殖,如果皮肤排汗不畅,就容易生股癣、手足癣、痱子、痤疮、汗疱疹等皮肤病。症状一般都是皮肤瘙痒、红肿、脱屑、水疱甚至刺痛等。中医认为梅雨季节暑湿之气较重,暑湿最易伤脾胃,水湿不能正常运化而致内湿结存产生皮肤病理反应,也就是平常说的“湿助癣生”。
手足口病
秋季,阴雨湿重,细菌、病毒大量滋生。正值手足口病高峰期,防止宝宝手足口病,妈妈要把握4个重点:早发现、早诊断、早隔离、早治疗。
阴雨潮湿,不论是宝宝还是成人的衣物都比较难干,还为真菌的生长创造了条件。虽说市面上有售各种衣物消毒水,可以杀灭衣物上各种病菌,但如果不能及时干燥,同样无法消除真菌滋生的环境。没有太阳,并不等于束手无策,干衣机、电吹风甚至微波炉都可以派上用场。
在雨天洗衣服后应尽量先用洗衣机甩干,然后晾置在通风处;如果还有潮湿感,可以用电风扇对着衣服吹上一段时间,或是在衣服旁边放置一些干燥剂,还可以使用暖风机烘干。注意一点,被暖风机烘干的衣服不能立即穿上身,最好放在通风处吹一段时间,然后再穿。在天气晴朗的日子里,应将衣服、被子拿出暴晒,室内保持通风。
小编说说:在家中打扫卫生的同时,也别忘了让宝贝们适当的运动运动。适当的运动不仅可以强身健体,还能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。在家里可以和宝贝们一起玩玩球,做做游戏,如果雨停了,可以带宝贝们去室外走走,散散步,运动量不能太大。在出汗时不要立即洗澡,出汗后半小时至一小时,才能给宝宝洗澡。
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