很多新妈妈由于奶水不足,或没有奶水,会选择奶粉喂养宝宝。然而很多心急的爸爸妈妈怕宝宝营养跟不上,每次冲奶粉都会多加上一大勺,把奶泡得浓浓的,希望宝宝可以吃多点,其实这是错误的做法,轻则影响宝宝吸收,重则伤害宝宝肠胃。
下面是一些父母冲奶粉的错误做法,看看你有没有在做。
错误1:纯净水或矿泉水冲奶粉危害:纯净水与蒸馏水一样,不含杂质或细菌的水,也不含各种无机盐,缺少了普通自来水中含有的矿物质,长期使用,影响宝宝健康。而矿泉水则与纯净水相反,富含矿物质,磷酸盐、磷酸钙,而婴儿肠胃消化功能还不健全,长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。
纠正:使用经过净化、煮沸、冷却到适宜温度的白开水最为合适。
错误2:开水或冷水冲奶粉危害:婴幼儿奶粉中有不少热稳定性较差的营养成分,如果使用较高温度的开水冲调奶粉,容易流失营养,特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏;同时,开水冲调奶粉时,会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块,影响孩子的消化吸收。冷水冲调奶粉不能充分溶解,宝宝肠道很受伤。
纠正:冲调奶粉应用温水,通常是40-60摄氏度,避免其中营养物质的损失。具体不同牌子的奶粉,建议的水温不一样,所以购买奶粉时,最好看看说明。
错误3:先加奶粉后加水危害:这恐怕是很多父母常犯的错误,冲调婴儿奶粉浓度要精确。先加奶粉后加水,仍加到原定刻度,奶就加浓了;而先加水后加奶粉,会涨出原定刻度一些,但浓度合宜。再者,先加奶粉后加水,奶粉比较容易结团,溶解不均匀,不利于消化。
纠正:正确的冲调次序应该是,根据奶粉罐上标注冲调比例,先往奶瓶中加入温水,然后取适量的奶粉加入奶瓶中。
错误4:奶越浓,宝宝营养越好危害:婴幼儿奶粉的浓淡,应与宝宝的年龄成正比,其浓度要按月龄逐渐递增。如果婴幼儿常喝过浓的奶粉,消化系统渗透压失衡,肠子外的水分往肠子里渗透,会引起便秘、食欲不振,甚至拒食,久而久之还可能引起急性出血性小肠炎。
纠正:严格按照奶粉冲调说明中的量来冲调奶粉,爸爸妈妈不可随意更改。
错误5:为了溶解使劲摇晃奶瓶危害:使劲摇晃奶瓶,会让奶液产生大量的气泡,而宝宝喝了含有大量气泡的奶液,容易胀气、打嗝、吐奶。
纠正:按比例加入水和奶粉后,套上奶嘴,利用手腕的巧劲儿顺时针转动直到奶粉充分溶解为止。或用双手手掌夹紧奶瓶,水平方向来回滚搓,请记得温柔一点哟!
错误6:放凉的奶粉煮沸再食用危害:已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。
纠正:泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时;若放在冰箱冷藏,则不能超过24小时。短时间内未喝完的奶粉变凉,可以将奶瓶放进盛热水的容器内温热。
错误7:把冲调好的奶粉放在温奶器中危害:有的妈妈为了省事,晚上把冲调好的奶粉放在温奶器中,等到宝宝要吃奶时再拿出来,但这样做不好。泡好的奶粉在未吃过的情况下,常温存放不能超过2小时,而暖奶器里的温度一定是超过常温的,因此保存时间更短。
纠正:如果妈妈晚上不想耽误太多时间,可以在睡前把宝宝每次要吃的奶粉量分好,备上热水和凉开水,等宝宝需要吃奶时,直接冲调即可。
错误8:频繁更换奶粉危害:无论是由一种牌子换到另一种牌子,还是同牌子的由一个阶段换到另一个阶段,这个过程就叫做转奶。不管是出于哪种原因给宝宝换奶粉,都不能过于频繁,这样对宝宝的肠胃也是一种挑战,容易导致宝宝肠胃不适。
纠正:转奶初期,必须两种奶粉混合吃。先在老的奶粉里添加1/3的新奶粉,吃过两三天后都没有不适的话,再老的、新的奶粉各1/2吃两三天,再老的1/3、新的2/3吃两三天,最后过渡到完全用新的奶粉。在宝宝生病(感冒、发烧等)及接种疫苗期间不适合转奶。
温馨提示:给宝宝冲奶粉之前,爸爸妈妈要先保证自己双手的清洁,否则会给宝宝的食物带来污染。宝宝的奶瓶也要定期消毒,这对宝宝的健康是有保障的。
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