在医生的指导下学会一些简单的家庭监测方法。这样,一旦发生异常就会及时发现,使孕妈咪和胎宝贝的健康不受到损害,安危得到保证。
算算胎宝贝的体重是否正常
1、胎宝贝先露部分尚未入盆: 胎宝贝体重(克)=[子宫底高度(厘米)-12]x150
2、胎宝贝先露部分已经入盆: 胎宝贝体重(克)=[子宫底高度(厘米)-11]x150
量量胎宝贝的身长是否正常
1、怀孕的前5个月:胎宝贝的身长(厘米)=怀孕月数的平方
2、怀孕的后5个月:胎宝贝的身长(厘米)=怀孕月数x5
数数胎宝贝的活动次数是否正常
孕妈咪在安静和精神集中的状态下,仰卧或左侧卧在床上,两手掌放在腹壁上,在每天早、午、晚固定的时间里各数1次,每次数1小时,然后把3个小时的胎动次数乘以4,这就是12小时的胎动次数。这种计数方法既简便又有实用价值,孕妈咪最好充分重视,认真数好胎动次数。
摸摸胎宝贝的胎位是否正常
听听胎宝贝的心跳次数是否正常
孕妈咪去做产前检查时,让医生帮助确定好胎心的位置,然后在腹部做一个标记。回到家后,每次测听时孕妈咪仰卧在床上,双腿平伸直,让准爸爸把一个木质听筒直接放在腹壁的标记上,每天听1-3次。
测测孕妈咪的体重增长是否正常
怀孕28周后体重大约每周增长500克,如果连续数周不增,表明胎宝贝生长发育缓慢,可能是孕妈咪的不良饮食习惯所造成;如果体重增长过快,可能是孕妈咪合并了糖尿病、妊娠高血压综合症或羊水急性增多等疾病。
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