各位女性朋友,在你备孕的过程中,除了要知道基础的备孕知识之外,关于怀孕的知识,各位女性也是一定要知道的,下面,小编给大家准备了,女性必须要知道的10个孕期知识,一起看看吧。
1.怀孕前夫妻双方身体必须是健康状态,这样才能保证妈妈和胎儿的健康,如果老婆有以下几种病,没有治愈前千万别怀孕:泌尿系统感染、**炎、宫颈炎、盆腔炎,男人要提前治愈的疾病:前列腺炎、性传播疾病等。
2.无论是剖腹产还是顺产都是会痛的,无论哪种分娩方式都会导致**松弛,所以,不要因为这些认知错误去选择剖腹产。顺产一般住院2—3天就可以了,剖腹产要住院一周时间甚至更长,而且剖腹产的费用比顺产要贵不少哦!
3.孕期并非不能同房,但是要适当的控制次数。孕早、晚期以每月1—4次为好,孕中期时胎盘已经形成,比较安全,以每周1—2次为宜。
4.孕期奶粉并不是所有妈妈都要喝,如果孕妈在日常的饮食中能够获得足够的营养,大可不必额外的补充孕妇奶粉。
5.孕期最好的睡眠姿势是左侧卧,但一直保持一个睡眠姿势真的很难做到,孕妈只要在每次睡醒的时候刻意保持左侧卧就好了。
6.孕妈在怀孕的时候乳房涨大,很多孕妈因此不佩戴胸罩很容易造成胸部下垂,也有些孕妈一直不变换胸罩大小也会导致乳房受到挤压。孕妈如果不会选择胸罩的话可以在市场上选择孕妇胸罩。
7.预产期快要来临时的3个信号,不论再晚,你都要立刻去医院了:1.有规律的宫缩、2.忽然有很多液体从**中流出,呈褐色或血色、3.破水。
8.生育之后一定要注意避孕,一般产后21天起,即便经期还没有到来,在同房时依然要注意避孕。很多新妈妈因为产后没有避孕而意外怀孕,这对新妈妈的身体伤害很大。
9.不是说产后就不能洗澡。顺产后24小时就可以冲个热水澡,但是时间要短,不要泡澡或洗盆浴。
剖腹产72小时后可以冲热水澡,时间也是要短,然后用干毛巾擦干,穿睡衣出来,不要有对流风。
10. 产后会有类似月经的过程,这就是排恶露。在恶露消失之前,必须每天坚持消毒,分娩6周后恶露基本消失。
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