孕晚期如厕,无论是坐便还是蹲坑,只要准妈妈觉得舒服就好。
我们知道怀孕之后,妈妈们的肚子都在一天天大起来,到了孕晚期的时候,孕妈妈的整个身体重心甚至都发生转移了。这时候上厕所,那叫一个麻烦呀!蹲下去怕压到宝宝,坐着又怕阴道感染,想起来,确实是很伤脑筋,不知道孕晚期如厕到底是坐便好还是蹲坑好。其实,由于大家的生活习惯与偏好不一样,上厕所的场所也不同,所以这个问题还是要根据具体情况分析。
1、如果孕妈妈从来都习惯用蹲坑的,坐在马桶上可能会不习惯,导致便秘。反之,如果妈妈一直习惯用马桶的,也会认为蹲坑容易累,如果上厕所的时间比较久,还容易脚部发麻。因此,选择哪一个如厕方式,其实习惯很重要。
2、公共场所,大家一般偏向选择蹲坑。大多数城市在公共场所修建的厕所是蹲坑为主。因为在大家的印象中,公共场合坐便器的卫生不足以让人信任。孕妈妈在外如厕,也建议选择蹲坑为宜。
另外,孕晚期如厕,坐便和蹲坑各有利弊,孕妈妈们可以了解一下。
1、坐便的益处:
①坐着如厕可以直起腰来,不用担心压到胎儿,腿也不会发麻。
②坐着比较平稳,甚至还可以一边看书一边拉粑粑。
2、坐便的弊端:
①坐厕坐久了虽然脚不麻,但是容易腰酸。
②公共场所的马桶可能不卫生,会引起其他问题。
3、蹲坑的益处:
①孕妇蹲着上厕所,在一定程度上说,能锻炼盆骨和脚部肌肉。
②蹲坑相对坐厕来说比较卫生,不用担心感染的问题。
4、蹲坑的弊端:
①孕晚期上厕所蹲坑,很容易压着肚子,压到宝宝。蹲太久的话还可能会引起宝宝缺氧。
②孕晚期容易便秘,孕妈蹲坑蹲久了容易脚发麻。
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