宝宝钙片-查字典幼儿网

宝宝钙片

发表时间：2015-03-30 收藏 投稿

钙对于人体是很重要的，对于正在长身体的宝宝来说就更为重要了。孩子缺钙时，一方面父母可以通过改善饮食来给孩子补钙，另一方面也可以在医生的建议下选择宝宝钙片。日常生活中，哪些表现说明宝宝缺钙了呢？爸爸妈妈该如何选择钙剂呢？

什么是宝宝钙片

通常出生后，宝宝从母体中吸收的钙就会伴随成长而一点点削减。喝母乳的孩子，若不满3个月的话，钙质是比较充足的；但如果是人工喂养的话，很多都会缺钙，只是严重情况不同罢了。五个月到一周岁的婴儿群体中，缺钙是很常见的现象，而且往往发育得越快、体重越重的孩子越可能缺钙。

宝宝钙片就是为了避免孩子因缺钙而发育不良的保健产品。值得注意的是，它并不是药品，所以不能当成药物来服用。合格的宝宝钙片是依据科学、权威的标准，并根据各阶段儿童每日所需钙量以及维生素的量来研制的。

宝宝缺钙的常见症状

孩子缺钙时会有一些较明显的变化，家长可以观察自家孩子是不是有这类情况：

· 早期表现：情绪焦躁、容易被吓到、难以进入睡眠、汗特别多、挑食、后脑勺与枕头接触的部位出现脱发现象。

· 严重表现：长牙齿的速度跟正常小朋友相比要慢、身体发育慢、表情木讷、反应迟钝、头颅变形、胸型或腿型不正常等。

缺钙还会让宝宝患上很多疾病，以下这些是较为常见的：

1.低钙惊厥

病症：在人体血液中，钙对肌肉兴奋有抑制的效果，能够阻止肌肉过度紧张，避免抽筋。患儿会情绪不安稳，常会被吓到。被惊吓到时，可能会表现出腿部僵直，两腿相交，且两脚会像跳芭蕾一样弓着，脚趾也不会伸直。有时还会从上肢表现出来，除了大拇指弯曲到掌心以外，其他手指都比较僵直，手腕处也不能伸直。病情严重的喉部还会出现痉挛，会让人没有办法呼吸，有可能致人死亡。

急救措施：当家长发现宝宝有这种情况时，要想办法把宝宝的舌头拉到嘴巴外面，使其能够呼吸。与此同时，用筷子类的硬物横在上齿和下齿之间，避免舌头受伤。塞硬物时一定小心，不能让硬物滑入咽喉部位。如果急救措施没能让痉挛好转，要马上送孩子去医院救治。

2.腹痛

病症：当游离的Ca2+在血液中比较低的时候，肌肉会比较兴奋。当肠壁稍微受到刺激的时候就容易发生肠痉挛的现象。当然，这种腹痛是找不到规律的，跟外面的环境也没什么关系，即便检验粪便也没有什么问题。

3.囟门不闭合

病症：钙含量较少的话对骨骼的成型是不利的，骨骼也不如正常情况下的硬。患儿头颅的内板不如正常幼儿的那么厚，如果摸患儿的顶骨或后脑勺处会有凹体的球状感。若满了一岁半以后，孩子头顶的囟门还没有合上，就要立刻去正规医院检查了。如果检查发现缺钙就说明患儿是属于“软骨病”。假如病情没有得到及时控制，囟门闭合的时间就会更迟，而且常伴有缺钙早期表现。

钙片的分类

宝宝钙片也分很多种，根据其中所含的成分来进行分类。大家熟知的也是比较常见的有：

1.碳酸钙

钙的含量很高，而且售价低，副作用比其他类的钙剂要小，人体对于碳酸钙的吸收率能高达四成。但是要比较多的胃酸才能将这种物质消化，如果用量不恰当，会导致便秘甚至是结石。

2.乳酸钙

极易被消化，但是这种钙剂的含钙量很低，当制成成品之后，所含钙就更少。不过服用过量时，可能会导致肌肉酸疼。

3.磷酸氨钙

这种钙剂则是日本常用的，含钙量相对来说比较高，为0.233，其含钙量和市场售价都是属于这类产品中的中等类型。其不足在于从药片的溶解到吸收都不容易，而且它含磷量丰富，对肾有问题的人群不利，也因此使用不是很广泛。

4.枸橼酸钙

其含钙量是0.211，极易被水溶解，其吸水效果也要强于磷酸钙，而且也不需要靠胃酸来溶解。

5.活性钙

它是由贝壳类物质经过煅烧得到的含钙物质，其中钙的含量很丰富，但是溶于水后呈强碱性，会中和胃酸，不适合胃酸较少的年老者。如果跟食物一起混合食用，能够降低对肠胃的伤害。

6.有机钙

这种类型的钙剂对使用者的身体没有什么刺激，也不会引起什么副作用，而且含钙丰富。其不足之处在于消化吸收时要消耗胃酸。在临床上，如果患者没有什么消化道方面的问题，一般使用无机钙。

小贴士:

补钙看的是吸收多少，不是看吃了多少，也不是补的越多越好。可以在吃钙片的时候搭配鱼肝油，这样有利于钙质的吸收，而且晒晒太阳也有帮助。对于婴儿来说，还要增加一点肠道有益菌。

如何挑选宝宝钙片

1.不盲从于广告

家长要加强补钙常识，不要盲目听从广告。挑选时要以宝宝的实际情况为准。钙的吸收有一个复杂的流程，先到血液里，生成钙细胞后还需经过一系列的过程才能沉积到骨骼里。此外，颗粒的大小对钙的吸收效果没有影响。人体对保健品中钙的吸收率不像广告中说的高达95%，实际上只有30%。

2.最好食补

最好能够靠平时的饮食来满足机体对钙的需求量。含钙量较多的食物有很多，例如：牛奶、鸡蛋、豆类等等。此外，在吃这种含钙量高的食物的时候不要吃富含草酸或蛋白质等的食品。

3.去正规医院检测

药店里测骨骼密度的仪器不能准确判断人体是否缺钙，它只能测量上肢的骨骼。如果有需要，要去正规医院进行检测。确诊孩子缺钙时再选购钙片，否则适当食补即可。

4.不是越贵越好

补钙的产品要根据宝宝的身体情况来定，不要以为贵的就是效果好的。现在市面上的补钙产品在品质上其实是没有较大差异。根据孩子的需求来选择才是最关键的。

5.补钙注意饮食宜忌

儿童补钙最好是通过食物来补充，如果选择吃钙片，要细心选择，避免强碱性的产品，如碳酸钙。在吃钙片的时候如果喝碳酸饮料，会使吸收率下降。当补钙过度时，锌的吸收也会被影响，所以如果孩子缺锌、缺钙的时候，最好是不要吃补钙产品。

6.避免VD中毒

如果产品中含有VD，要小心，不要发生中毒事件。现在有较多的人误认为补钙的时候都要同时补充VD，所以要选择含有VD的产品。实际上，有一些人缺钙也同时缺少VD；而有些人若是长时间补充VD对自身VD的产生会有影响，或者会因为VD的吸收量过大而发生中毒情况。其表现为：食欲不振、迟钝、难以呼吸、反胃等等，会对肝脏、肾脏造成伤害。

7.遵从医嘱补钙

最好是听从医生的建议来进行补钙。有心脏病的儿童要适当补钙，否则就可能发生钙质沉积，造成意外。当正在使用激素类的产品时，一定要先向医生寻求建议，再进行补钙。