说到胎教,这是很多准妈妈们要做的事情了,为了能够生出一个聪明的宝宝,因此很多准妈妈们都会进行胎教。胎教是妈咪和宝宝之间的甜蜜互动,特别是音乐胎教,让妈咪和宝宝之间达到心灵上的共鸣,安定妈咪情绪、提升妈咪素养,做完美孕妈咪,为胎宝宝来临做好身心准备,完善自己、惠及宝宝!因此胎教音乐只给宝宝听吗?这个问题的答案也就是否定的了。
接受过科学胎教的宝宝,生下来后大多会具备优良的特征:喜欢笑;夜间不哭闹;语言能力强、学话快;理解力和接受能力超群;性格活泼,愿与人接触;右脑发育好,有想象能力。
宝贝,我们一起来听音乐吧!
1选择合适的曲子
✔选择节奏性符合胎宝宝心跳频率的
正常胎宝宝的心跳频率大多是在120~160次/分钟,只有当音乐的节拍速度与胎宝宝心跳的节拍速度大致吻合的时候,胎宝宝在母体中的情绪才容易安定下来。
✔选择和宝宝胎动风格一致的音乐
在进行音乐胎教时,最好不要只给宝宝听几首固定的曲子,风格也可以多样化,但不要选择节奏太强,力度过大的音乐。还可以注意一下胎动的类型,胎宝宝有的淘气多动,有的老实文静。这些既和胎宝宝的内外环境有关,也和先天神经类型有关。
❖TIPS:好动宝宝和文静宝宝听什么?一般来讲,给那些活泼好动的胎宝宝听一些节奏缓慢、旋律柔和的乐曲,如“摇篮曲”等,而给那些文静、不爱活动的胎宝宝,可以听一些轻松活泼、跳跃性强的儿童乐曲、歌曲,如“小天鹅舞曲”等。
2想象和感受很重要
胎教是胎宝宝与妈妈之间潜移默化的灵魂交流,孕妈咪在聆听音乐时一定要加入自己的情感:诗情画意、浮想联翩,在脑海里形成各种生动感人的具体形象。
TIPS:告诉宝宝“我们现在一起听音乐!”
让自己全身保持舒适和放松的状态,把手放在腹部注意胎儿的活动,并告诉宝宝“我们现在一起听音乐”,随着动听的音乐节奏,想象腹中宝宝迷人的笑脸和欢快的体态,在潜意识中达到彼此的情感交流。
3孕妈咪和准爸爸的情感配合
爸爸妈妈的温柔哼唱,让音乐胎教效果倍增!孕妈咪听音乐时尽量不要边听边做其它事情,尽量做到专注,夫妻两人发自内心地甜蜜哼唱可以让胎宝宝感受到最大的爱和幸福。胎教过程也是夫妻双方情感交流的过程,共同努力是至关重要的。准爸爸同样要专注努力配合,当妻子辛苦孕育宝宝时您从精神上付出相应的回应非常重要。
强化音乐胎教效果6个方法!在进行音乐胎教的过程中,注意一些小方法,或是配合一些其它的胎教形式,可以让胎教效果大大增强哦!
Tech.1 选择自己也喜欢的音乐
选择胎教音乐时,孕妈咪也要注意自己的感受和音乐爱好,不一定非要听莫扎特之类的音乐,你若喜欢浪漫的情歌、优雅的爵士、淳朴的民歌或是活泼的童谣也会是不错的选择。当然,也不要忽略胎宝宝的爱好,注意感受下什么音乐使胎动比较明显,帮你了解宝宝比较喜欢什么样的音乐哦。
Tech.2 与宝宝温柔地说说话
听音乐前,孕妈咪可以和胎宝宝说说话,比如说“今天天气很好哦!”、“早上好啊,宝宝”等,听音乐时也可以跟胎宝宝说“现在我们要听音乐了,这首乐曲的名字叫***,你喜欢吗?”还可以说一些积极的、鼓励胎宝宝的话。总之,要让宝宝感觉到妈妈的关心和爱护啊。
Tech.3做好胎教日记
听音乐时孕妈咪的心情怎样?听到某一乐曲有什么感想?胎宝宝有什么反应?这些都可以认真记录在专门的日记本上,这也是怀孕日记的重要组成部分呢。等宝宝出生后,宝宝大一点,给宝宝看你的怀孕日记也是特别有意义啊。
Tech.4听音乐时观看好风景
听觉和视觉的共同配合可以让胎教效果更好。美丽的鲜花、大海或森林的图片和视频配合,丰富的想象中仿佛身临其境,让你和胎宝宝心旷神怡。也可以在环境优美的公园或是小区里边散步边听音乐,既让你心情好好又能锻炼身体呢。
Tech.5听音乐时做点简单手工
画画、折纸或是手工拼贴等可以令人精神集中,孕妈咪可以听音乐的同时做点喜欢的小手工,简单的如信手涂鸦,折纸,复杂的可以给宝宝编织小毛衣,做双小鞋子等等,都可以激发孕妈咪对宝宝的爱意,稳定情绪,还能让胎宝宝“体会”到你的心灵手巧呢。
Tech.6配合音乐一起唱歌
妈妈的声音对宝宝来说最为亲切。孕妈咪和着乐曲自己哼唱,声音可达到内脏平滑肌,肺活量增加,血氧含量提高,不仅自己会感觉到愉快,某种程度上讲实则是一种产前免疫,有助于胎儿身体生长,也有益于智力发育,鼓励和倡导孕妈咪自己唱歌给宝宝听,不必放声歌唱,但须富于感情,心情舒畅,如同面对可爱的宝宝,倾诉一番母爱柔情,胎宝宝会体会到这种温馨的愉悦。
音乐胎教小课堂:听听专家怎么说?
许多人认为孕妈咪听的音乐应该以轻柔的为主,实际上,音乐应该更加多元化一些。因为不同的旋律、不同的节奏会带给胎宝宝不一样的感受和影响。
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