二胎政策的开放,使备孕人群渐渐地活跃了起来。很多年轻的夫妻,包括很多中年妈妈们也都加入到了备孕二胎的队伍中,但你真的以为备孕只是确定身体健康等待怀孕就行了吗?备孕看似是件简单的事,却极其复杂。
备孕并不像种树,播下一颗种子,适时浇水施肥,坐等破土发芽就可以了。除了健康的身体、良好的习惯、规律的作息等条件外,备孕还要注意很多细节,特别是遇到以下情况,一定要慎重备孕。
1. 情绪长期不佳人有七情六欲,偶尔心情不好发点脾气,也很正常,这对备孕并无大碍。但若情绪长期不佳,女性的身体就会发生一系列的变化,导致月经不调,卵巢排卵不顺畅,降低受孕几率。
大量的研究表明:不孕和身体长期处于焦虑、低落有很大关系。特别是妊娠期间,孕妇激素的分泌将会发生很大变化,情绪对于身体的影响也会变得尤为突出。
所以不论是备孕还是孕期,只有保持平和的状态,才能实现优生优育的目的。
2. 刚刚告别烟酒我们都知道,烟酒对身体的伤害很大,特别是备孕中的夫妻,更应戒烟戒酒,那刚刚告别烟酒可以受孕吗?
烟酒对身体的伤害不是一朝一夕的,是一个慢性的过程,在刚刚戒掉烟酒时,体内还留有烟酒的有害物质,对精子卵子有一定的影响,因此建议戒烟戒酒后,最好调理三个月再来备孕,刚刚戒烟戒酒的夫妻是不适合备孕的哦!
3. 产后不足半年产后身体比较虚弱,身体和子宫都需要一段时间才能恢复正常。如果怀孕过早,往往因体力不足,营养欠佳而使胎儿发育不良,或增加胎盘粘连、子宫破裂等风险 。因此,备孕不可太着急,正常分娩一般在1年后再备孕,剖腹产要在2-3年以后。
提醒:备孕前最好到医院做好相应的检查,以确保万无一失。
4. 双方工作忙碌现在社会的竞争非常激烈,很多夫妻的工作也非常的繁忙,经常加班熬夜,这样的状态对备孕绝对会有影响。因为每天想着繁忙的工作,夫妻双方的精神难免会高度紧张,而情绪也是一个影响受孕的重要因素。
可以在两人都感到轻松的时候考虑备孕,虽说生孩子不急于一时,但也不要为了忙碌的工作,而错失最佳生娃时间。
在怀孕之前,每对夫妻都要进行一个长久的备孕过程,主要是为了让夫妻两人身体达到最佳,从而孕育出健康可爱的宝宝。所以,为了宝宝,要健康备孕哦!
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