芽芽15个月了仍旧不愿学走路,看着邻居家比她小的孩子都会走了,芽芽妈妈特别着急。亲戚朋友都说,估计是因为孩子长太胖了的缘故,都建议她带孩子去问问医生。
为这事妈妈也很郁闷,孩子刚出生时体重才5斤多,现在15个月就已经长到36斤了,比别的孩子胖了一大圈,自己和老公都不胖,孩子怎么就越养越胖呢?
医生在询问她关于孩子的饮食习惯的时候,特意问她孩子之前喝奶的情况,她说因为自己产后没多少奶,孩子满月后基本就是人工喂养了。因为出生时比较瘦,家人想让孩子尽快长胖点,确实有意多冲了些奶,比如书上说这个月份的宝宝一天要喝800ml的奶,家人一般会多给孩子喝150-200ml。
一、医生又问:“你说的150ml是指冲奶后的总量吗?”
她说:“不是的,是开始时加的水量,难道平常大家说的奶量不是指这个吗?”医生明确告诉她,通常说的婴儿奶量指的是冲调后的奶水总量,不能只计算加奶粉前的纯水量。
孩子肥胖并不是奶粉本身造成的,而是摄入过量造成的。比如别的宝宝一次喝100ml奶,芽芽却喝了100ml水+对应量的奶粉=120ml左右的奶了,况且每天还有意加量了。
二、案例分析
这种无心加有意的错误喂养,使得宝宝的胃容量越撑越大,导致添加辅食后食量需求也大,家长看孩子爱吃自然尽量满足了,日积月累就逐渐越来越胖了。
肥胖会使宝宝学会走路较同龄者要晚,活动能力相对较差,并容易出现膝外翻或内翻、筋内翻等症状;关节部位长期负重,容易磨损而出现腿或关节疼痛;下肢长期超负荷,还容易造成弓形腿、平足。
看来,除去遗传因素,过度喂养才是婴幼儿肥胖的主要原因。可是生活中,三大姑八大姨们似乎都对胖嘟嘟的宝宝有着天生的好感,谁家宝宝若是偏瘦,会有一大堆好心阿姨们凑过来“好意”提醒:你家宝宝太瘦啦!婆婆妈妈们更是一个劲儿整天在妈妈耳边唠叨:你看看xx家的宝宝,胖乎乎的,长得真好……
三、肥胖的宝宝真的好吗?瘦宝宝就真的是发育不良吗?
答案是:生长曲线才是衡量婴幼儿发育指标的最可靠标准,宝宝即使在你看来偏瘦,只要是达到生长曲线图所要求的生长趋势,那就是没任何问题的。反而婴幼儿时的肥胖很有可能影响宝宝的长期健康,甚至增加成年后肥胖、糖尿病等各种疾病的风险。
1.母乳喂养原则
一般是按需喂养,宝宝只要饿了就喂,如果宝宝喝奶时表现出走神、吐出奶头或者烦躁的表情,那很有可能已经吃饱了。除了未满月的宝宝睡觉超过4小时需要叫醒喂奶,其他时候尽量别叫醒孩子喂奶。
2.配方粉喂养要注意喂食量和时间表
不满4个月的宝宝可根据下面的公式计算一天奶量,一般建议3-4小时喂一次奶。摄入的配方粉量(毫升)= [婴儿体重(公斤)× 100]×(1.5~1.8)
例如,你家宝宝的体重为4公斤,他每天要喝的奶粉量为
[4×100]×(1.5~1.8)=600~720毫升
宝宝添加辅食之后,一天奶量大致参考如下
1.6-12月龄(800-960ml)
2.12-24月龄(600-700ml)
3.24月龄以上(300-500ml)
四、注意事项
1.奶量指的是冲调后的奶水总量,不能只计算加奶粉前的纯水量。
宝宝对饥饿的反应会比饱的反应强烈的多,宝宝没吃饱时会哭闹,但吃饱的时候却没有明显表现,因此,家长给宝宝喂配方奶粉或其他食物的时候一定要注意不要过量。千万不要认为宝宝不拒绝就是没吃饱。
2.宝宝6个月后,就可以逐渐断夜奶了,夜间频繁喂奶也会诱发肥胖。
每一个孩子的情况都不同,所以妈妈们也无需那么严格精确,只是说在孩子不饿的情况下就没必要着急喂奶或者吃辅食,也千万别因为孩子比人家的宝宝瘦,就觉得是自己养得不好了,甚至怀疑宝宝没有吃饱,这些担忧大多数时都是杞人忧天的。
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