孕妇能喝红茶吗?有什么注意事项吗?
红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调,所以称为红茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料,经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
红茶开始创制时称为“乌茶”。红茶在加工过程中发生了化学反应,鲜叶中的化学成份变化较大,茶多酚减少90%以上,产生了茶黄素、茶黄素的新的成份。
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。预防疾病方面:红茶的抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。
红茶的保健和营养作用备受推崇,那么孕妇能喝红茶吗?
红茶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但各种茶所含成分不同,因此,专家认为:喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点淡茶,淡茶对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。这说明了,孕妇可以喝红茶。
但是不是能喝太多或者太浓,因为茶叶中的咖啡因具有兴奋的作用,如果喝的太多的话会导致孕妇和胎儿都太兴奋,对胎儿的生长发育不好的影响,同时茶叶中的鞣酸会在孕妇的身体内形成一种新的复合物,这个复合物会让胎儿出现先天性的贫血。
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