过了前三个月的怀孕不稳定期,迎来了第四个月该好好补一下了。那么,作为怀孕四个月的准妈妈,在饮食与补充营养方面有哪些需要注意的呢?就和查字典幼儿网小编一起来看看吧!
怀孕4个月,要补充些什么好?
注意日常饮食营养均衡就好了。多吃些核桃,黑芝麻对胎儿的大脑发育有好处,水果也要多吃些。
怀孕4个月了,请问能吃DHA营养药吗?
不科学的补充各种营养药品和保健品(包括DHA)反而会对胎儿不利,只要在孕早期补点叶酸就好了,整个孕期均衡营养,定期孕检比吃什么保健品都要好,另外建议在孕20周时开始吃些核桃。
怀孕4个月了,应该补充什么?
卵磷脂,可以促进BB的智力发育, 螺旋藻,可以补充全面均衡易吸收的蛋白质 ,铁质叶酸,单纯的铁并不能被人体吸收。
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