电热毯是很多人冬天取暖的必备神器,但是孕妇能用吗?建议准妈妈谨慎使用电热毯,千万不要整晚开着,以免伤害自身以及腹中胎儿的身体健康。那么,孕妇应如何正确取暖呢?
电热毯是不少人冬天取暖的必备神器,但它并非对健康没有一点坏处。在所有电器中,电热毯与人体接触得最久,加热过程中除了发热,还会有较强的电磁波辐射,长时间接触对人体有一定伤害。电磁波能够造成神经、生殖、免疫系统疾病,还会导致头痛、头晕、女性月经失调、皮肤晦暗以及呼吸不畅等症状。
此外,该电器对于准妈妈的伤害是很大的,特别是如果整晚都使用的话,很容易引起流产。而且,因为这种毯子是紧贴人体皮肤的,而皮肤在持续高温影响下其蛋白质会变性,从而影响到胎儿的正常发育,严重时胎儿会畸形。所以,为了胎儿的安全以及减少流产的几率,医生一般建议,孕早期不宜使用电热毯。
1.损害内分泌系统
电热毯工作时有电磁场比较低,它紧贴人体工作一整晚,对人体有一定伤害,对孕妇的影响更为严重。尤其对女性内分泌影响较大,严重可致不孕。而且,一般来说电磁辐射是隐形的,没法摸到,也没法看到,很难引起人的重视,但是这个无形中的胎儿杀手确实应该引起注意。
2.导致精神不振
由于电热毯过高的温度加上长时间的使用,尤其是在使用一整晚后,第二天准妈妈会明显精神不济,身体会感到不舒服。
3.容易漏电
胎儿的脑细胞数量与他们的智力发育有很大的关系,然而母体过高的体温会致使胎儿脑细胞数量锐减,因此使用电热毯会使孕妇体温升高,进而对胎儿智力发育有很大的影响。电热毯如果使用的时间已经比较长了,维护不好的话很容易出现漏电的事故,所以千万不要在睡着的时候使用。
4.对胎儿伤害大
医学研究证明,胎儿的神经组织在孕期的5到25天是发育的高峰期,孕期的25至40天是胎儿心脏发育期,4至26天是四肢发育期,由此可见,孕妇头几个月使用电热毯会使胎儿的身体器官发育受到严重的伤害。
5.容易引起孕妇不适
此外,电磁辐射还会造成孕妇的头疼、头晕、抑郁、烦闷等神经系统的疾病以及皮肤老化、呼吸困难等皮肤和呼吸系统的疾病,还可能造成免疫功能的降低、视力衰退,增加人患白血病的几率。这种看不见的伤害是一个慢性过程,许多人没有足够正视其危害,尤其对孕妇来说,电热毯虽然电流小,但是电磁辐射会增加她们流产的几率。
在使用过程中,因为人体本身就是导体,这样就与毯子形成电容,所以即便是合格产品也会对人体产生电压,这种电压有时会高达70伏特,而且还会有小部分的电流产生。由于它紧贴人体,因而这点小电流也会对孕妇造成危害,可能导致胎儿畸形,尤其在孕初的几个月。
如果必须要使用,准妈妈可以采取以下的方法:在入睡前的半小时或者一个小时的时候通上电,等到要入睡时就关闭开关,拔掉插头谨防漏电。
1.避免直接接触
在电热毯上加铺一层床单或者毛毯,最好穿着睡衣睡,切忌裸睡,既不可以直接与皮肤接触,也要减少接触的时间。
2.远离金属等坚硬的物体
避免有尖锐的硬物破坏毯子表面,表面的损坏会引起电热毯漏电或者导电,所以使用时要小心谨慎,仔细检查,一旦发现损坏情况出现时不能继续使用。
3.使用时注意意外情况
使用时一定要随时注意有无安全故障,如冒烟、异响,不用时切记关闭电源,以防发生漏电等意外。
4.不可折叠
如果长期折叠的话,二次使用时电热线就极易被烧毁,使得其绝缘性下降,严重的情况下会导致火灾事故。但是如果必须要折叠,也不要在同一位置反复进行折叠,可以换个方向,避免脆弱的电热丝因为反复的折叠而造成断裂,影响使用电热毯的安全。
5.减少通电时间
通常情况下,睡前半小时或一小时通电加热即可,入睡就要断开电源,切忌整晚使用。如果长时间不热,就要果断送去修,不可再次使用。
6.增加饮水
电热毯会使得使用者消耗过多身体里的水分,常常会使得他们口干舌燥,此时及时补水就显得十分重要。使用了电热毯后可以通过多种方式来增加饮水量,果汁、蜂蜜水都是不错的选择,及时补充水分防止上火。
1.用空调或者暖气
孕妇最好不要使用电热毯或者电暖扇等有红外线的电器,尽量用空调保暖,但是温度不要调的太高。注意一旦空气太过干燥,宜用加湿器来调节空气中的水分;或者尽量使用集中供暖,暖气的供暖温度较为恒定。
2.煤炉取暖
准妈妈也可以用蜂窝炉子,但是要注意做好排烟工作,及时通风,防止中毒。
3.棉衣棉被
孕妇可以加厚棉衣和棉被,做一些贴身的绒袄,穿的保暖也是必不可少的,而且在晴天这样阳光温暖的时候要多晒晒太阳。
4.暖水袋
暖水袋等环保又洁净的物品也可以用来暖手脚。有时也可以自制暖瓶,里面装上热水用来暖被子,但是不要直接暖腹部,以免烫伤。另外需要注意如果使用电暖气等保暖电器,需要与它保持2米以上的距离。
5.自制暖袋
暖袋的效果与暖水袋类似,它采用的是比热容较大,保温效果持久的红豆作为材料。将红豆放入布袋中,只需要就寝前在微波炉里加热一下即可,在被窝里它还会散发出淡淡的红豆香味,有安神静心的效果。一般几个钟头后袋子的温度才会慢慢下降。此外豆子还可以循环利用,物有所值。这种自然的取暖方式对健康也很好,布袋还可以用于关节和关节炎的保暖。
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