怀孕期间部分女性会出现身体水肿、蛋白尿及高血压等状况,如果不及时治疗进而会出现抽搐、昏迷等严重症状,这就是俗称的妊娠中毒。对于初次怀孕、怀了多胞胎及有家族病史的女性来说,怀孕时出现妊娠中毒几率很大。因此,如果你是其中的任意一种,那么绝对有必要提前了解这种疾病的原因、症状和解决办法。
妊娠中毒是指女性妊娠满20周后出现蛋白尿、浮肿和高血压等症状,有时伴随现昏迷、抽搐等严重生理反应。妊娠中毒可根据孕妇出现症状的严重程度可分为轻度、中度及重度,如果怀孕时出现中毒症状,准妈妈一定要及时就医,以防危害自己和宝宝的健康。
目前,关于妊娠中毒症还没有什么明确的原因,但是有很多说法。
主要原因:胎盘形成不良和胎盘氧化应激
这一说法是大多数学者认同的,但是具体原理如何并不明确。
重要原因:子宫、胎盘缺血
大多初次妊娠、多胎妊娠、葡萄胎、羊水过多及肾脏疾病的女性会出现妊娠中毒的症状,因为胎儿过大会压迫她们的胎盘和子宫,使得胎盘和子宫供血不足。因此,对于此类问题的发生孕妇要重视,以防产生妊娠中毒症。
重要原因:怀孕年龄和有家族病史
如果女性怀孕的年龄过小或超过三十五岁受孕,本身又有高血压和高血糖家族疾病史的,或者怀多胞胎,怀孕期间过度紧张和劳累等等,这些状况都可能导致妊娠中毒症的发生。
此外,还有免疫学说、血液粘稠度的改变及血流动力学的改变等等说法。但是这种疾病的直接原因难以确定。
妊娠中毒根据症状反应程度的不同分为轻度、中度及重度三类,症状与表现各不相同。
1.轻度妊娠中毒症:孕妇的血压相较于正常值略高,有轻微蛋白尿和水肿现象。
2.中度妊娠中毒症:水肿、蛋白尿、高血压三条满足2条及以上,孕妇就可能是中度妊娠中毒症。
3.重度妊娠中毒症:孕妇不仅患有高血压、尿蛋白异常,出现水肿现象,且常伴有眼花、胸闷、疼痛及呕吐等症状,也是我们俗说的先兆子痫。要是在这个基础上再出现抽搐或者昏迷,那么就确定无疑了。如果孕妇出现子痫,会严重危害孕妇和胎儿的生命安全,因为它会导致肺水肿、急性肾功能不全、窒息、胎死宫内等等非常严重的并发症。
要想预防这类症状,孕妇平时要多多休息,保证充足的睡眠;控制好自己的体重,不能过胖;此外要注意饮食,保持营养均衡。日常产检时要多关注,如有异常要尽早和医生沟通。
1.有的孕妇没有按时做产检,不知道自己是否患有这种疾病,等到发现的时候,已经迟了。轻则产后遗留肾脏疾病,重则导致胎儿和母体死亡。因此,孕妇首先一定要重视产检。
2.孕妇如果妊娠中毒了,只要及时治疗,危险的发生率还是很低的,大多孕妇可以安全地生下健康活泼的宝宝,而且生产后不会留下肾脏方面的后遗症。
3.轻度妊娠中毒症患者可以在家治疗也可以去医院治疗,但是重度妊娠中毒症患者必须住院治疗。不论症状轻重,孕妇每天要保证十个小时以上的睡眠,并使用左侧卧位。对于精神紧张,睡不着觉的孕妇,可以适当使用镇静剂,使用减压方面的药物。
4.如果是重度妊娠中毒症状,孕妇就需要使用利尿剂或者降压剂,更严重者需要两者同时使用。不过在使用药物时,一定要谨遵医嘱,服用的药量要准确无误,此外平时最好还要控制食用盐的摄入量。
5.如果已经采取了应对措施,症状还是没有得到控制,或者胎儿发育出现异常,那么,不用等到宝宝满十个月,可以提前生产,但是,要在医生的建议下选择正确的生产方式。
6.其实,我们都知道治疗妊娠中毒症最有效的方法是停止妊娠,但是,很多孕妇不会愿意,所以,孕妇及家人平时要多多关注孕妇的身体状况,尽量生个健康活泼的宝宝,别影响产妇日后的身体健康。
妊娠中毒症与孕期饮食分不开,女性怀孕期间要注意饮食的调整,对于妊娠期间出现的问题有着预防和治疗作用。
1.补充充足的蛋白质:蛋白质平时一般人也需要,但是缺少也不会有很大的问题,对于孕妇来说,蛋白质就非常重要了。怀孕期间,孕妇可以多吃豆类食品,早餐可以吃点鸡蛋和牛奶,对于鱼类等脂肪少的肉食也可以多吃一点。
2.水果和蔬菜也不能少:蔬菜要多以绿色为主,虽说要多吃,但一定要注意,有些水果孕妇是不能吃的,例如山楂、柿子、菠萝等,以免影响正常妊娠。
3.盐和水分要控制:盐是五位之首,少了它很多人觉得吃不下去饭。但是孕妇的饮食一定要以清淡为主,每天大概在五克,汤要少喝,水分过多易引发水肿。
4.使用植物油做菜:怀孕期间准妈妈不要吃猪油、黄油等动物油,尽量选用花生油、橄榄油等植物油,这类食用油炒菜清淡,不易累积过多脂肪。
· 山药枸杞黑鱼汤
原料:淮山药20克,杞子10克,黑鱼250克,姜10克,葱5克,黄酒10克。
做法:
1.将所有材料洗净备用,黑鱼去鳞、鳃及内杂,洗干净。
2.先将炒锅加油,待6成热,黑鱼稍煎一下。
3. 然后加入水、黄酒、葱姜煮十分钟,最后加入枸杞、上药煮至鱼汤变白。
功效:有利于孕妇补肝育肾,消除水肿。
· 蛤蜊炖蛋
原料:蛤蜊100克,鸡蛋2只。
做法:
1.先把鸡蛋打碎,加入盐、水、味精,搅拌均匀。
2.随后加入蛤蜊,蒸五至十分钟,蒸熟即可食用。
功效:有利于孕妇补肾滋体。
· 杜仲夏枯海参羹
原料:杜仲12克,夏枯草12 克,海参150克。
做法:
1.将海参水发,洗净,然后切丁。
2.将鸭汤煮沸,在放入海参丁。
3.将杜仲、夏枯草放在布袋中,用开水煮十分钟,然后把药袋捞出。
4.再加入适量味精、盐煮沸,最后撒上姜末、葱花、胡椒,即可食用。
功效:有利于孕妇补肝育肾,消除水肿。
1.严格控制体重,保持营养平衡和足够的睡眠
一旦受孕,女性就要提前了解妊娠、分娩及产褥的相关知识,做到心中有数,对于这些不要过分担心,平时要保持愉快的心情。
饮食上要注意控制体重,怀孕不是意味着越胖越好。只要注意科学饮食,在营养上保持均衡就可以了。为了满足胎儿的发育需求,不同阶段准妈妈要选择不同的食物,但要是易于消化的、有营养的、富含维生素和蛋白质等孕妇所需的营养。此外,平时多休息,保证充足的睡眠。怀孕期间多补钙质和叶酸。
2.积极做好产检工作,进行家庭监护
定期产检利于了解宝宝的最新状态和优生优育,因此要定期去医院做产检,最好有家人陪同。一旦产检发现妊娠中毒症就能早知道早治疗,以防病情加重。
孕妇在家里也可以对宝宝进行监护,测测宝宝的胎动频率,正常值在30-100之间,即是在早中晚各测一小时宝宝的胎动次数,然后三次次数相加再乘以四就是宝宝十二小时的胎动数值。如果宝宝一小时胎动少于三次,或者今天的次数比前天的次数少一半,那么宝宝可能有缺氧问题,要及时去医院看看。
3.注意过往的各种疾病史
对于第一次怀孕、怀双胞胎及羊水过多的孕妇来说,一定要注意自己的身体变化;对于那些怀孕之前有高血压、糖尿病等慢性疾病的孕妇来说,怀孕更是不容易,因为更容易产生各种并发症,例如妊娠中毒症。孕妇自己一定要注意,家人也要时刻关注孕妇的身体状况。
4.发现异常,及时处理
如果发现孕妇贫血,那么平时可以吃些菠菜,或者服用一些含铁的营养品;要是腿上出现浮肿现象,就要多休息,最好是能坐着就不站着,能躺着就不坐着。要是血压上升到不正常时,孕妇要服用相关药物以降压。
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