炎炎夏日酷暑难消，本来夏天就让人受不了，如果再在这气温里坐月子，想想都头大，坐月子那么多禁忌，什么不能受凉不能洗澡之类的，在夏天是不是该推翻了?

一、关于洗澡忍不住就洗吧

夏天不洗澡人真的会受不了的，想洗就洗吧，否则出汗太多很容易起热痱的，但是在洗澡方面要求颇多，只能淋浴，而且水温要高，37度左右为宜，以防感冒，洗澡时间不要太久，洗完后赶紧擦干，不要马上进空调屋，以免着凉，洗澡后的保暖很重要。

二、再难受也不要用风油精

在夏天，风油精算是家家备之了，驱蚊止痒又消暑提神，可是月子期间不要用，如果大量的涂抹风油精，这种气味很可能会感染到宝宝，引发黄恒，对宝宝不利。

三、短发更适合夏天坐月子

如果月子是在夏天的，最好还是剪个短发吧，在炎热的天气里，短发既凉快些而且打理起来更方便，尤其是洗头不能过于频繁的情况下，短发是那么的让人羡慕。

四、空调该吹还得吹

夏天不开空调估计是过不下去的，虽然产后身体虚弱忌讳很多，可这空调该吹还得吹，否则气温过高，不仅产妇容易中暑，宝宝也会起痱子。

空调的温度调在26度以上，切忌直吹，在空调屋长衣长裤穿好，避免着凉，只要气温适合空调不用开太久。

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