当宝宝到了2岁的时候,活动力比较强,喜欢跑动,到处走来走去。脾气可能还会变大。这个阶段的宝宝对自己的喜好会有更加明显的表现。而奶粉可算是宝宝经常食用的食物之一,为宝宝选择好的奶粉是一件非常重要的事情。那么2岁宝宝吃什么奶粉好呢?
2岁宝宝吃什么奶粉好为宝宝选奶粉首先要遵循三大标准:
1、配方是否适合宝宝成长所需。
2、大品牌。
3、口碑好。
在满足这3大标准的基础上,就要看是否适合自家宝宝。怎样才算适合宝宝呢?
1、宝宝体重达标。
2、宝宝便便正常。
3、宝宝吃了不上火。
在选择宝宝奶粉的时候要看好生产地址,国产是可以的,外国的要注意产地,因为现在有许多外国的牌子中国制造,那样还不如买国内的宝宝奶粉比较好。
一般最好都是买那种大众点的牌子,这样质量也有保证。要买适合宝宝身体体质的奶粉,千万不要盲从,其实所有的宝宝奶粉都会上火的,主要还是要给宝宝多喝水。如果怕上火,可以留住2-3次的淘米水,隔水蒸熟沉淀后勾兑到奶粉中,或者让宝宝当开水喝,一般一个星期左右就可以清火。
其实一般来说宝宝奶粉都没有最好,只有适合宝宝的奶粉才是好奶粉,宝宝奶粉的价格再高、包装再精美、牌子再硬,都比不上宝宝吃得健康好;适合宝宝的奶粉,首先是食后无便秘、无腹泻,体重和身高等指标正常增长,宝宝睡得香,食欲也正常。再就是宝宝食后无口气,眼屎少,无皮疹。
2岁宝宝的饮食宝宝每天的食物要多样性,特别是脂肪类的食物;一般1-2岁的宝宝体重增加是1-3公斤是最正常的,如果超过这个数字,那么宝宝可能要变成小胖子了,这对于宝宝以后学习走路和智力发育都是不利的。食物多样性,也是为了让宝宝多接触一些食物,以免宝宝对饭食产生抵触情绪,导致以后养成挑食的习惯。
2岁的宝宝约有16颗牙,并长出了第二颗乳臼齿,开始真正用牙齿咀嚼。除了能够将食物完全咬碎外,也可以一双手将碗端起来或者一只手用汤匙吃东西,而且可以自己用杯子喝流质液体且不会打翻,饮食动作的基本生理机能已具备。家长应该更加注意2岁孩子的饮食均衡,如果缺乏任何营养素,将影响幼儿的生长发育,如缺乏蛋白质、维生素C会导致发展缓慢;矿物质摄取不足则可能导致骨骼发育不良等。
此外,在同时期孩子开始对食物的味道、形状、色彩、温度等出现好恶,所以这时期幼儿的饮食重点,除了要提供均衡且充足的营养外,也需要家长多费点心思,给予孩子适合咀嚼、多变化的菜色。而且,此时期的孩子喜欢模仿大人,所以如果爸爸妈妈本身不会挑食,就能成为孩子学习的好榜样。
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