孕妇是一个及其特殊的群体,在妊娠过程当中有很多食品忌食,椴树蜜作为一种营养滋补食品受到广大女性消费者的喜爱,那么孕妇能吃椴树蜜吗?
一、孕妇能吃椴树蜜吗?
为产妇选择椴树蜜时最好选择纯天然成熟椴树蜜,我们在超市中购买的蜂蜜多数为浓缩蜜和调配蜜,在营养方面相对于椴树蜜原浆会有一定程度的缺失,并且由于蜂蜜市场的混乱,一部分商家为谋取暴利不惜在蜂蜜当中掺杂有害物质,为了胎儿以及产妇的健康,消费者尽量选择饶河东北黑蜂椴树蜜这种高质量的蜂蜜。
椴树蜜不光可以内服还可外敷,很多准妈妈在妊娠期间为了让胎儿健康发育都会远离化学类化妆品,想要依然保持光彩照人的肤质,准妈妈们可以选择用纯天然蜂蜜来做面膜,为自己的肌肤补充营养。
孕妇可以在妊娠期间食用椴树蜜,但是不建议孕妇过多摄入椴树蜜,因为蜂蜜本身具有润肠通便的作用,过量使用蜂蜜有可能会导致腹泻,因此在服用椴树蜜期间最好询问医师关于每天大概的摄入量,椴树蜜虽好可切勿“贪杯”。
二、喝椴树蜜对准妈妈有什么好处?
1.护肤美容
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
2.抗菌消炎
促进组织再生优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。
3.促进消化
椴树蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。
4.抗疲劳
椴树蜂蜜中的果糖,蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用,改善血液的营状况。人体疲劳时服用蜂蜜,15分钟就可明显消除疲劳症状。
用法:脑力劳动者和熬夜的人,冲服蜂蜜水可使精力充沛。
5.润肺止咳
椴树蜂蜜可润肺,具有一定的止咳作用,常用来辅助治疗肺结核和气管炎,并且椴树蜂蜜可以促进钙吸收,防止钙的流失。
三、如何挑选优质椴树蜜
1.眼观
浅琥珀色(为国家鉴定原色)如果颜色发深很可能掺进糊胶。
2.品尝
真椴蜜口感略粘稠,如同喝茅台或普洱茶 一样扬头就进肚 不用怎么咽 细品 清香味道 而且余味悠香 假蜜 口感如喝水 喝完甜味短促淡薄 一会工夫甜味散尽 其实就是糖水之味 。
椴蜜也叫雪蜜所以很爱结晶蜂蜜要看怎么结晶。在蜜瓶上方结晶白(比雪白)乃真椴蜜 如果在瓶底形成沉淀有可能是假蜜:(鉴别方法)1取出沉淀物用手一捻无压迫感→真蜜(因椴蜜也叫雪蜜本身爱结晶) 2如果一捻硬硬的有压迫感乃糖的结晶(糖浓度大结晶后回落瓶底形成沉淀物)!
【孕期须知 孕妈妈可以吃椴树蜜吗?】相关文章:
★ 孕妇可以吃柿子吗
★ 孕妇能吃芒果吗?
★ 孕妇可以吃甘蔗吗
上一篇:孕期清淡凉菜:凉拌牛肚
下一篇:孕期腰疼的缓解方法 孕妈必知