孕妇营养不良当心宝宝畸形-查字典幼儿网

孕妇营养不良当心宝宝畸形

发表时间：2016-09-07 收藏 投稿

怀孕早期的许多反应都让准妈妈们十分难受，食欲不振、挑食、恶心、呕吐等情况很可能让孕妇的身体出现营养不良的情况，在妊娠反应的影响下，一些孕妇常出现机体营养失衡，面黄肌瘦，体重急剧下降，头晕甚至晕倒等营养不良症状，以至影响到胎儿的营养状况。

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一、孕妇营养不良对胎儿的影响

有调查数据显示，大概过半的孕妇会出现营养不良现象，孕期营养不良会对孕妇和胎儿产生非常大的影响。

1、胎儿发育过小或者过大

胎儿吸收不到足够的营养，导致胎儿发育缓慢、偏小，严重的还会可能引起早产。如果是营养过剩引起胎儿发育过大，不但会造成妈妈严重的负担，而且发育过大还会带来分娩风险。

2、孕妇过胖

这是由于营养过剩引起的，在孕妇营养过剩的情况下，孕妇可能会因为吃得太过营养而过胖，生产时还可能难产。而且给心、肺等器官带来严重负担。

3、胎儿畸形

引起胎儿畸形的因素很多，营养不良是其中一个。营养因素对胚胎生长发育的影响，主要体现在干扰胚胎生物合成代谢上。从小小的受精卵到分娩时重达3千克的成熟儿，胎儿成长所需的所有营养都要由妈妈供给。营养不良有可能使胎儿在子宫内生长发育迟缓，主要表现在脑，骨骼等器官的发育上，特别是孕早期，由于怀孕早期是脑细胞生长发育的第一个关键时期，如果这时孕妇营养不良，胎儿的脑部发育没有足够的动力来源，对孩子的影响是无法挽救的。

4、分娩风险

孕妇营养不良可能导致新生儿死亡率高，早产、难产等风险也高。给大人小孩造成了生命威胁。

5、孕期高血压

这是导致孕产妇死亡和围生儿死亡的重要原因之一。病因尚未明确，但一般认为与遗传、免疫、贫血、低蛋白血症、高脂血症、钙、镁、锌、硒等微量元素缺乏、低社会经济状况等因素有关。

6、孕期贫血

孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响胎儿的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。

二、孕妇营养不良要怎么办

1、要确定一下究竟是不是营养不良

这个一般是要到医院检查，按时产检是个好习惯，需要妈妈们坚持。在每月的产检中，如果体重不达标或者胎儿发育过重、过轻，医生通常会和妈妈沟通，妈妈们在产检时也可主动地多和医生交流。

如果确定是的话，需要找营养医生帮你调整一些营养结构，比如建议适合吃什么或者不适合吃什么。如果还是不行，孕妇奶粉有一定的效果。记得前提一定要确定自己是不是营养不良，你的体重是不是不达标。

2、不偏食不挑食

通常我们的身体在完成各种代谢活动时，需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、各种维生素、矿物质和必需的微量元素，还需要膳食纤维等40多种营养素。没有哪一种食品具备这么多的营养素，所以每日膳食要吃得杂些。不偏食不挑食是基本的饮食原则。