发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
【原料】
母猪蹄1只，王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克，粳米50克。
【制作】
将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛，每次用10克，先煮猪蹄至烂，去蹄取汁，入药末再煎，去渣，入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。
【用法】
任意食之。
【疗效】
养血下乳，清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。
【产后贫血食谱：猪蹄粥】相关文章：
★ 新妈妈产后应该如何补充均衡的营养
★ 催乳食谱
★ 缓解产后气血亏虚的五道食谱
★ 产后食谱
★ 产后下奶
★ 月子餐
★ 产后补血吃什么
★ 剖腹产后饮食准则 剖腹产后的饮食要点和禁忌
★ 产妇催乳食谱有哪些 产妇哺乳期的饮食禁忌
★ 产妇月子营养餐食推荐
上一篇：产后通乳食谱：猪蹄筋黄豆汤
下一篇：自然流产后该注意些什么
