发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
十三、桃仁粳米红糖粥
原料：
桃仁10克，粳米60克
做法：
桃仁去皮，研碎；粳米洗净。原料加水一起煮成粥，加适量红糖。每日吃1次。
营养：
桃仁有抗炎，化瘀，清热，润肠通便的作用，适合产后发热时服用。
【新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《13》】相关文章：
★ 新妈妈必备的4个减肥小秘诀
★ 新妈产后不要忽视了对眼睛的护理哟
★ 新妈妈哺乳期必知的5大减肥秘诀
★ 产后食谱
★ 爱美新妈妈如何才能恢复孕前的美丽容颜呢
★ 让新妈妈产后恢复苗条身材的秘诀
★ 新妈妈实用的催乳秘方
★ 新妈妈看过来，产后这样吃营养又健康
★ 区分产后忧郁和产后抑郁的自测题
★ 新妈产后塑造完美臀部的减肥动作
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《12》
下一篇：产后催乳的营养食谱推荐
