发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
十三、桃仁粳米红糖粥
原料：
桃仁10克，粳米60克
做法：
桃仁去皮，研碎；粳米洗净。原料加水一起煮成粥，加适量红糖。每日吃1次。
营养：
桃仁有抗炎，化瘀，清热，润肠通便的作用，适合产后发热时服用。
【新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《13》】相关文章：
★ 月子营养食谱全攻略
★ 新妈妈产后恢复过程中的注意事项
★ 新妈恢复产前窈窕身姿需遵循的饮食规则
★ 分娩后，新妈妈该怎样呵护自己的身体
★ 爱美新妈妈如何才能恢复孕前的美丽容颜呢
★ 哺乳期妈妈的冬季营养食谱
★ 产妇减肥营养食谱
★ 新妈产后塑造完美臀部的减肥动作
★ 新妈妈看过来，产后这样吃营养又健康
★ 让新妈妈产后恢复苗条身材的秘诀
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《12》
下一篇：产后催乳的营养食谱推荐
