发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
七、萝卜汤
原料：
萝卜300克，筒子骨400克。
调料：
盐1克，姜2克。
做法：
1. 将萝卜去外皮，切成块状；筒子骨洗净剁碎后放入开水中氽去血水；姜切成片。
2. 将上述材料先放入锅内过熟后，倒入煲锅中。先用大火煮半小时，后转文火慢熬1小时。
3. 只取汤喝，不吃渣子。
营养：
萝卜汤具有增强肠胃蠕动、促进排气、减少腹胀并使大小便通畅的作用。
【新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《7》】相关文章：
★ 新妈妈产后必备的健康瘦身食谱
★ 适合坐月子的食物推荐
★ 产妇减肥营养食谱
★ 新妈妈产后恢复过程中的注意事项
★ 新妈产后异常盗汗的食疗调理法
★ 产后新妈吃什么？健康月子食谱推荐！
★ 新妈妈产后皮肤松弛的保养秘诀
★ 新妈恢复产前窈窕身姿需遵循的饮食规则
★ 产后关节炎
★ 新妈妈产后应该如何补充均衡的营养
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《6》
下一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《8》
