发表时间：2016-08-26 收藏 投稿
五、藕粉羹
原料：
藕粉200克，蜂蜜50克。
调料：
清水800克。
做法：
1. 将藕粉研细，不要有小疙瘩（一般超市有卖），然后将藕粉和水调匀待用。
2. 将调好的藕粉倒入锅内，用微火慢慢熬煮，边煮边拌，注意不要巴锅，直至透明糊状为止。 3.停火后加入蜂蜜。
营养：
藕粉营养丰富，香甜味美，易于被剖腹产后的产妇消化吸收，促进产后排气。
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