发表时间：2016-08-24 收藏 投稿
【原料】
猪肝(猪心)30g，莲子3颗，薏苡仁20g，芡实15g，淮山药30g，月乃汤200ml。
【做法】
先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时。
将山药和猪肝(猪心)洗净、切丁。
将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟。
【营养小秘密】
这款粥可温肾暖脾、促进新陈代谢、排泄顺畅、帮助入睡、减少疲劳感。剖腹产或小产前3天食用，还能防止伤口发炎。
【产后防伤口发炎食谱：四神猪肝粥】相关文章：
★ 产后可让你轻松减肥的散步方法
★ 产后阴道前后壁膨出
★ 剖腹产后，伤口的护理秘笈
★ 产后帮助伤口复原该怎么吃
★ 产后伤口护理
★ 产后催乳食谱大全
★ 产后心脏病
★ 产后食谱
★ 产后子宫肉瘤
★ 伤口发炎怎么办
上一篇：哺乳期妈妈补虚正气粥
下一篇：产后补血益气食谱：芝麻黑豆浆
