发表时间：2016-08-23 收藏 投稿
原料
鹌鹑1只，粳米100克。
制作方法
1.鹌鹑去毛及内脏，洗净切成小块入锅。
2.加水适量煮至肉熟，再加入洗净的粳米，用大火烧开后改用小火，煮至肉熟粥成。
【产妇食谱：鹌鹑粥】相关文章：
★ 产妇吃豆腐
★ 产妇能吃豆腐吗
★ 产妇能吃黄豆吗
★ 产妇可以喝牛奶吗
★ 产后恶露颜色
★ 产妇吃鸡蛋的三大误区
★ 新妈妈产后补充营养食谱推荐
★ 产妇能吃绿豆吗
★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤
★ 月子小米粥的做法 产妇小米粥食谱
上一篇：产后食谱：生菜明虾
下一篇：产妇营养食谱：黑鱼冬瓜汤
