发表时间：2016-08-23 收藏 投稿
原料
黄芪15克、五味子15克、淮山75克、瘦猪肉150克。
制作方法
1.将黄芪、五味子、淮山洗净；猪肉洗净切丝勾芡。
2.将黄芪、五味子水煎取汁，将汁煮沸后，下淮山、瘦猪肉，煮淮山、瘦猪肉熟。
3.汤成后，捞出五味子、黄芪，加食盐、味精适量调味，即可食用。
备注
产后汤水补养具有补中，益气，摄乳功效。
淮山以条干均匀，质坚实，粉性足，色洁白者为佳。
【产妇摄乳食谱：五味子瘦肉汤】相关文章：
★ 产后恶露多久会干净
★ 产妇能吃绿豆吗
★ 平躺喂奶不科学
★ 产后抗斑食物
★ 产妇吃豆腐
★ 五种气味危害宝宝
★ 产后催奶黄金食谱：猪蹄茭白汤
★ 产后新妈吃什么？健康月子食谱推荐！
★ 哺乳期乳腺炎
★ 产妇能吃扁豆吗
上一篇：产后乳少食谱：七彩鸡丝
下一篇：产后体虚乳少食谱：羊排粉丝汤
