发表时间：2016-08-23 收藏 投稿
原料
芡实15克，莲子15克，淮山15克，大枣10克，鸡肉250克，香油、食盐、味精各适量。
制作方法
1、将鸡肉洗净，切片。
2、锅内加清水适量、放入鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即可。
备注
此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。
【产妇乳汁自漏食谱：芡实莲淮枣鸡汤】相关文章：
★ 产妇冬天坐月子的衣食住行
★ 经间期出血
★ 产妇可以吃什么水果
★ 产妇冬季坐月子暖胃暖身饮食原则
★ 产后食谱
★ 产后乳房有硬块
★ 产妇不能吃哪些食物
★ 适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤
★ 产后如何恢复完美身材
★ 产后乳房下垂
上一篇：防治产后乳汁自出食谱：人参莲子粥
下一篇：产后实用的月子瘦身餐
