原料
丝瓜200克，鸡蛋1个，鸡汤400克，花生油10克，香油、精盐、料酒各3克，味精1克。
制作方法
1.丝瓜刮去外皮，切成6厘米长的段，再改切成小条块；鸡蛋磕入碗内，用筷子调匀。
2.炒锅置火上，放入花生油，烧至六成热，倒入丝瓜煸至呈绿色，加鸡汤、精盐、味精烧沸，淋入蛋液，加料酒，待开后滗去浮沫，放香油，盛入碗内即内。
备注
色泽鲜艳、味道鲜美。含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用。
【产妇下奶食谱：丝瓜蛋汤】相关文章：
★ 产妇能吃西瓜吗
★ 产妇吃什么好
★ 产后丰胸
★ 产妇能吃墨鱼吗
★ 产妇能吃冬瓜吗
★ 产后催乳食谱大全
★ 产妇减肥营养食谱
★ 产妇能吃火龙果吗
上一篇：产妇补血食谱：花生红枣凤爪汤
下一篇：产后养血止血食谱：黑木耳瘦肉汤
