妈妈产后进行母乳喂养时多加注意，宝宝喂养一定要按需喂养，只有如此宝宝才会发育的更好，而且这种方式对缓解产后的奶胀烦恼也很有效，妈妈再也不用担心产后乳房各种不适，而且也可有效的预防乳腺癌。

一、选按需哺乳，弃按时哺乳

最好的母乳喂养方式就是按需喂养，因为这样对妈妈和宝宝都更有利。按需哺乳，即只要是宝宝饿了就要喂，或者是妈妈觉得奶胀的时候也可以给宝宝喂，喂奶的次数和时间间隔不受刻意的限制，尤其是在宝宝刚出生的那几周里，更应该实施按需哺乳，这是母乳喂养取得成功的关键之一。刚开始进行母乳喂养时，随时喂也是必要的，尤其晚上不能饿着宝宝。

二、宝宝吃奶没规律，饿了马上喂

宝宝出生后没有很快形成规律的饮食习惯，所以饿了必须马上喂。新生宝宝的发育速度非常快，但是其消化系统及各项器官功能尚未发育成熟。因此，在宝宝吃奶还没有形成规律以前，一定要采取按需哺乳的方式。只有按需哺乳，才能保证其生理发育的需要。如果严格地按照固定的时间给宝宝喂奶，则有可能会导致宝宝在饥饿的时候没有奶吃，而在还没饿的时候又硬让他撑着。如此一来，宝宝的发育会受到阻碍，更严重的话，会对宝宝的心理造成不小的伤害，对吃奶有阴影。

三、宝宝饿了再喂奶，有利于缓解奶胀

宝宝饿了妈妈才进行母乳喂养，这样对妈妈的奶胀有帮助。宝宝在吸吮的同时不断的刺激乳房分泌泌乳素，如此一来宝宝就不用怕饿了没奶喝，这也算一个良性循环吧，妈妈和宝宝是互利的。如果妈妈奶胀难受的话可以进行母乳喂养，可有效的缓解奶胀的不适，如此循环也可以有效的预防乳腺炎。

【新妈这样做 可缓解产后涨奶】相关文章：

★ 新生儿缺氧

★ 新妈妈应该先做功课 后选疫苗

★ 新生儿白天不睡觉

★ 新生儿大便

★ 新生儿哺乳

★ 新生儿发热

★ 新生儿呼吸急促

★ 早产儿奶粉

★ 新生儿窒息

★ 新生儿吃奶时间长