发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
木耳红枣汤
材料：
木耳50克，红枣30枚，红糖少许。
做法：
1、先把木耳、红枣用水洗清，再用冷水泡2分钟。
2、把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食。
莎木面粥
莎木面30克，粳米50克，砂糖适量。
莎木面、粳米、砂糖同入砂锅，加水用小火煮至米烂粥稠即可。不宜久煮，需现煮现吃，不宜存放。每日早晚，湿热服食。
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