发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
木耳红枣汤
材料:
木耳50克,红枣30枚,红糖少许。
做法:
1、先把木耳、红枣用水洗清,再用冷水泡2分钟。
2、把泡好的木耳、红枣连同浸泡水一起放入锅中煮熟常食。
莎木面粥
莎木面30克,粳米50克,砂糖适量。
莎木面、粳米、砂糖同入砂锅,加水用小火煮至米烂粥稠即可。不宜久煮,需现煮现吃,不宜存放。每日早晚,湿热服食。
【女性月子补身推荐两种饮食】相关文章:
★ 坐好月子,可让你恢复孕前的美丽容颜
★ 冬季坐月子必吃八种营养食物
★ 女性产后延缓衰老应该注意哪些问题
★ 产后新妈吃什么?健康月子食谱推荐!
★ 哺乳期常见三种疾病问题
★ 女性坐月子吃什么好 产后30天吃什么好
★ 哺乳期能吃莴笋吗
★ 冬月子的保养要点,冬季月子食谱推荐
★ 坐月子能吃西瓜吗
★ 女性产后月经失调的几种原因
上一篇:新妈妈美食红烧排骨
下一篇:产后的饮食要以清淡为主不宜过咸