发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
杜仲腰花:
功效:促进骨盆及子宫收缩;防止腰酸,改善肾虚腰疼、下肢无力、尿频等。
材料:猪腰子1副,杜仲3片,带皮老姜5片,麻油35 ml,水300 ml。
做法:
1.将杜仲于水中煮开,转文火加盖煮40分钟取汁备用;
2.将清理干净的猪腰子在表面斜切数条裂纹后,切成三公分宽的小片;
3.麻油以大火烧热,放入姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;
4.转大火,放入猪腰炒至变色;
5.放入1中的汤汁煮开,熄火,乘热吃。
使用阶段:产后第二周食用。
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