原料:
兔肉250克,番茄(切薄片)2个,红枣(去核)10枚,鲜汤1000毫升,芽菜(切段)15克,熟植物油40毫升,香油5毫升,豆粉45克,食盐、绍酒各适量。
制作:
兔肉洗净,切丝,加食盐、绍酒、豆粉拌匀。红枣洗净备用。净锅置火上,加鲜汤、红枣、芽菜段熬汤,捞出芽菜段、红枣皮,放入兔肉丝、食盐、熟植物油,烧开时,放人番茄片煮沸,淋入香油,起锅盛汤碗内即成。
用法:
佐餐食用,每日1~2次,食肉,喝汤,每次.150毫升~200毫升。
功效:
补益气血,延年益寿,美容养颜。日本称兔肉为美容肉,特别是年轻妇女都喜欢这种美容肉,配大枣能养胃健脾,补益气血,调和营卫,增强肌力,是抗衰老的美食。
宜忌:
兔属寒,胃寒者不宜食用。
【产妇食谱:番茄红枣兔肉汤】相关文章:
★ 产后宫颈息肉
★ 产妇能吃黄豆吗
★ 产妇能吃猕猴桃吗
★ 产妇能吃冬瓜吗
上一篇:产妇食谱:沙参玉竹猪肺汤
下一篇:产妇食谱:田七鹿筋汤