发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
材料：
水发牛鞭200克、水发竹荪50克。
调料：
盐、香油、酱油、高汤、料酒、植物油。
做法
1.牛鞭洗净，煮熟，切花刀；枸杞子用温水泡开；竹荪洗净，切段。
2.锅中植物油烧至五成热，下入牛鞭、竹荪段翻炒均匀，加入高汤、盐、酱油、料酒，用小火烧至入昧，放入枸杞子，淋入香油出锅即可。
【产后强肾补虚食谱：竹荪牛鞭】相关文章：
★ 产后积奶
★ 产后减肥的食物
★ 产妇能吃山药吗
★ 产后帮助伤口复原该怎么吃
★ 产后多久是减肥的最合理
★ 产后如何预防几个容易衰老的部位
★ 产妇冬季如何进补最科学
★ 产妇减肥营养食谱
★ 产后出血护理与饮食
★ 产后伤口护理
上一篇：产后养颜食谱：金针鸡肉汤
下一篇：产后食谱：黑豆凤爪汤
