原料：
粳米100克，党参、覆盆子各10克，大枣20枚，白糖适量。
制作：
1、将党参、覆盆子放入锅中，加适量清水煎煮，去渣取汁；粳米淘洗干净。
2、锅置火上，放入药汁、大枣、粳米煮粥，待粥熟时，加入白糖调味即成。
特点：
甜香适口，粘稠。
功效：
覆盆子味甘酸，性平，有补肝肾、固精的作用，是补肾虚的有效药。党参有补中益气、生津止渴的作用，可治一般虚证。此粥由党参、覆盆子与益气补脾、养血安神的大枣及粳米煮制而成，具有补气养血、固摄乳汁的作用，可用于防治产后气血虚弱所致乳汁自出。
【产妇食谱：覆盆子大枣党参粥】相关文章：
★ 产后手指关节痛
★ 产妇能吃彩椒吗
★ 产妇能吃葡萄吗
★ 产妇能吃柚子吗
★ 产后催乳食谱大全
★ 产后子宫复旧不全
★ 产后头痛
上一篇：产妇食谱：红糖麦芽粥
下一篇：产妇食谱：炖猪蹄豆腐
