发表时间:2016-08-16 收藏 投稿
此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳汁自漏等症。
原料:
芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油、食盐、味精各适量。
制作:
1、将鸡肉洗净,切片。
2、锅置火上,加入适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后,改用文火炖至肉熟透时,放入香油、味精、精盐调味即可。
特点:
甜中带咸,清香。
【产后补气益血食谱:芡实莲淮枣鸡汤】相关文章:
★ 产妇乳汁自漏食谱:芡实莲淮枣鸡汤
★ 产后子宫肉瘤
★ 适合产后妈妈 菜心鸡腿菇汤
★ 产后恶露多久会干净
★ 产后风
★ 产后1~4周饮食推荐,产后吃28天吃什么好
★ 产后耳鸣
★ 产后催奶黄金食谱:猪蹄茭白汤
★ 产后生化汤什么时候喝
★ 教你产后如何抵住美食诱惑
上一篇:产后驱寒通乳食谱:花椒红糖汤
下一篇:产妇通乳食谱:回乳粥的做法