发表时间：2016-08-16 收藏 投稿
无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。
原料：
无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。
制作：
1、无花果、猪蹄洗净。
2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。
特点：
蹄烂熟、咸香。
【产后催乳食谱：蜜果猪蹄汤】相关文章：
★ 产妇减肥营养食谱
★ 产后饮食宜忌
★ 产后减肥的食物
★ 产后必看：鉴别出血及分泌物
★ 产后催乳食谱大全
★ 关于产后催奶的食疗食谱介绍
★ 新妈妈催乳的食谱之猪肉类
★ 产后如何用眼
★ 产后催乳最佳时间
★ 催乳食谱
上一篇：产妇食谱：田七红枣炖鸡
下一篇：产后消肿食谱：通草鲫鱼汤
