发表时间：2016-08-15 收藏 投稿
原料
鸡爪10只，花生米50克，黄酒、姜片、盐各适量，鸡油10克。
做法
1、将花生米放人温水中浸半小时，待用。
2、锅中加入清水适量，旺火煮沸后放人鸡爪、花生米、料酒、姜片，焖煮2小时后，放入盐，再文火焖煮一会儿，淋上鸡油，即可食用。
功效
能促进产妇乳汁分泌，有利于子宫恢复，促进恶露排除，防止产后出血，属于产后催乳汤的最佳品。
【产后营养催乳汤：花生鸡爪汤】相关文章：
★ 产后减肥的食物
★ 产后气虚怎么办
★ 产后催乳最佳时间
★ 产后头痛
★ 产后多久能运动
★ 产后皮肤瘙痒
★ 产后乳房清洁
★ 产后补血吃什么
★ 产后性生活
★ 产后乳房有硬块
上一篇：产后食谱推荐：苦瓜羊肉汤
下一篇：产后防治水肿食谱：鲤鱼煮枣汤
