发表时间：2016-08-15 收藏 投稿
材料
莱菔子15克 大米60克
做法
将莱菔子、大米洗净后，放入锅中煮成稀饭，每天早晚服用。
功效
莱菔子-行气化痰消痰渍。
大米-健脾益气不腻不胀气。
此方对水肥性肥胖有效。
【产后食谱推荐：莱菔子粥】相关文章：
★ 产妇能吃草莓吗
★ 产后阴道炎
★ 产后腰痛
★ 产后检查
★ 产后痔疮
★ 产后脱发
★ 产后风湿
★ 产后痛经
★ 产后出血护理与饮食
★ 剖腹产后伤口护理
上一篇：产后营养食谱：安眠补养汤
下一篇：适合产后营养的食谱推荐
