未经医生处方不能吃药，其次不能吃辛辣的食品，辣椒、胡椒、姜喂奶等，再次，要是宝宝体质是过敏性的，则不要吃海鲜、木耳等容易过敏的食品，容易导致湿疹，母乳是最好的食品，能最大限制地增强孩子的免疫力，你平常一定要细致饮食，最好也不要吃萝卜、韭菜、香蕉等容易使孩子肚子涨气的食品，食物中除了辣椒、酒类、饮料等，别的没有特别的忌过口。药物我记得书上列了130多种哺乳期不能吃的。
哺乳期什么不能吃啊？哺乳期什么不能吃的工具多吗？哺乳期什么不能吃是凭据什么原则的啊？
专业人士说：哺乳期的妈妈饮食应该营养全面，鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以吃，但不能吃未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。
只管即便少吃或不吃食性燥热之物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成母体内热，进而影响宝宝。
远离烟酒，咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用。
另外，乳母的饮食不能过于清淡，母乳中脂肪过多也倒霉于宝宝的消化吸收。
哺乳期的妈妈还应该多吃些水果。冬季，水果从室外（或冰箱）拿出去时太凉，可以在暖和的室内多放一段时间再吃，以免安慰肠胃。夏日吃冷饮也应恰到好处。
胡萝卜汁胡萝卜汁能进步人的食欲和对感染的抵抗力。哺乳期的母亲每天多喝些胡萝卜汁，分泌出的奶汁质量要比不喝胡萝卜汁的母亲高得多。
还没有看到专业人士说什么水果是哺乳期的妈妈不能吃的，有人说龙眼、荔枝火气大，哺乳期的妈妈不能吃。但也有人说哺乳期的妈妈可以吃温热性的水果：枣，栗，桃，杏，龙眼，荔枝，葡萄，樱桃，菠萝。白开水要多喝。
我想为了孩子照旧要多吃水果，多样化吃水果，多品种吃水果。当然每个人的体质不是完全相同的，要凭据自己的体质和身材蒙受力来选择，有些人对某种水果的蒙受力差，吃了容易惹起妈妈不适和影响乳汁进而影响宝宝，这就不要吃了。
乳时的饮食：产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝充足的奶水，除需维持均衡饮食外，还必要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能得到多多的奶水。究竟上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，要是汁、牛奶等营养品；比平常多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各种汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
哺乳期需制止的食物及嗜好：妈妈在喂母乳时期，为了自身及宝宝的健康，应制止摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。
会克制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参等食物。
.安慰性的工具：产后饮食宜清淡，不要吃那些安慰性的物品，包罗：辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等。
酒：一般而言，大批的酒可促进乳汁分泌，对婴儿亦无影响；过量时，则会克制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，故应酌量少饮或不饮。
咖啡：会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，正常人1天最好都不要超过3杯。虽无证据表明它对婴儿无害，但对哺乳的妈妈来说，应有所控制地饮用或停饮。
太过安慰的调味料：如辣椒等物，哺乳妈妈应加以控制。
油炸食物、脂肪高的食物：这类食物不易消化，且热量偏高，应酌量摄取。
.香烟和烟草：要是哺乳妈妈在喂奶时期仍吸烟的话，尼古丁会很快出现在乳汁当中被宝宝吸收。研究表现，尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响，因而，哺乳妈妈最好能戒烟，并制止吸入二手烟。
.药物：对哺乳妈妈来说，固然大部门药物在一般剂量下，都不会让宝宝遭到影响，但仍发起哺乳妈妈在自行服药前，要主动告诉医生自己正在哺乳的情况，以便医生开出得当服用的药物，并选择连续时间较短的药物，达到经过乳汁的药量最少。
别的，妈妈要是在喂了宝宝母乳后服药，应在乳汁内药的浓度达到最低时再喂宝宝，如许宝宝才会更加宁静。
过敏的情况：偶然新生儿会有一些过敏的情况产生，产后妈妈没关系多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，并评价自己的饮食，以作为早期发明早期医治的参考。因而，发起产后妈妈喂母乳，并制止吃就任何可能会造成宝宝过敏的食物。
不行以吃的食物一、胀气类豆类：豆乳、豆干、豆腐、红豆、绿豆水果类：苹果、葡萄、瓜类（如西瓜、香瓜）、柚子蔬菜类：洋葱、高丽菜、菜花、韭菜主食类：玉米、洋芋、蕃薯、芋头饮食类：养乐多、汽水、牛奶二、回奶食物麦乳精 麦芽糖 大麦茶 生麦片 火腿肉 方腿肉等大麦茶、麦芽糖，韭菜，花椒，大料，味精，豆角，人参水果只要不吃放到冰箱里的水果,别的水果都可以吃,但是反季候的水果只管即便不要吃,由于成熟的不透,有的还含有激素.
产妇在月子中应该制止食用以下食物：
- 寒凉生冷食物，产后身材气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会倒霉气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能停滞，并且倒霉于恶露的排出和瘀血的去除。
- 辛辣食品，如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也倒霉。
- 安慰性食品，如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿倒霉。
- 酸涩收敛食品，如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，倒霉恶露的排出。
- 冰冷食品，如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，倒霉于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
- 不宜饮用麦乳精，麦乳精因而麦芽作为原料消费的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。
【过多的盐分会导致浮肿】相关文章：
★ 妊娠中毒症
★ 孕期饮食禁忌
★ 孕期浮肿
上一篇：怎样选择优质的孕妇奶粉？
下一篇：冬季泡温泉需要准备哪些呢
