一到夏天，宝宝就爱起痱子，脑门儿、脖子、大腿根都是重灾区，这可怎么办？有没有什么防范的办法呢？

痱子怎么长出来的宝宝长痱子最主要的原因是热着了。

在炎热潮湿的季节，人体要排出大量汗液。当汗液不能迅速蒸发时，过多的汗液就会堵塞汗孔或汗腺导管，而堵塞的下方仍不断分泌的汗液便潴留于皮内，于是形成了痱子。而对于婴幼儿来说，由于他们的皮肤尚未发育完全，汗孔更易被堵塞，所以更易生痱子。

痱子的种类痱子的“长相”还不太一样，可参照下表自行判断宝宝的痱子属于哪一种

防痱子试试这几招防痱子最好的办法就是别让宝宝热着，凉凉快快的，宝宝才不长痱子。

睡觉时开着空调或风扇

在炎热的夜晚，宝宝的房间里可以开空调或电扇降温。空调设定在睡眠挡，不要直吹宝宝，给宝宝盖个薄单子或薄被，以防着凉。

吹电扇时，吹风的方向要靠近宝宝，但不要直接吹到他。或者把电扇放远一些，只要有一点柔和的风吹到宝宝身上就可以了。主要是让孩子感觉到舒服。吹电扇时，宝宝盖个薄单子即可。

每天洗澡

夏季出汗多，出汗一多身上就发黏，毛孔易堵，所以要每天给宝宝洗澡。洗澡时用与体温接近的温水，宝宝才会舒服。妈妈们还可借宝宝洗澡的时间，放些戏水的玩具，比如小碗、小船之类的，给宝宝玩一会儿。洗完澡后，及时擦干身体，避免着凉。

穿纯棉衣服

给宝宝穿宽松、轻便的衣服，让他感到凉爽舒适，尤其是在潮湿的天气里。天然纤维的服装，例如棉质衣服，比合成纤维材料的衣服吸汗。白天可减少给宝宝穿纸尿裤的时间，比如晨起便后、洗完澡后，可适当光会儿小屁屁，别总捂着。

多喝水

6个月以上的宝宝，要多喝水，白开水、绿豆汤、酸梅汤、柠檬水等等，调着口味喝。喝水有利于排汗降低体温。但注意别喝太多带甜味的水，否则影响宝宝进食量。

树阴下玩耍

天热时，宝宝不要在太阳地里玩耍，而要在每天晨起及傍晚时，在阴凉处玩。上午10点以后到下午3点之前，尽可能不在户外玩。宝宝所玩的项目，也要减小运动强度，跑来跑去的活动不太适合，玩水玩沙等相对安静些的活动更适合夏季玩。

痱子与湿疹的区别痱子和湿疹，你是不是还傻傻分不清楚？有了下面的表格，便可一目了然。

妈妈经验分享用西瓜皮擦擦

果果妈 编辑 宝宝2岁

我家宝宝5个月大时，正值夏季，几天阴雨潮湿天气，脑门儿上长了一层痱子，宝宝刺痒，总爱用手蹭，或是在我肩头蹭。我巴不得宝宝赶紧能好。于是每天吃完西瓜，我把瓜皮的红瓤全切掉，外皮切圆润，用瓜皮内侧给宝宝擦，3天过后，宝宝痱子全好了。

还想说的是，宝宝长痱子后，需要精心护理。一定要注意修剪宝宝的指甲，以免痱子发痒时，宝宝用手抓破皮肤。

用植物爽身粉防痱

丽娟 护士 宝宝9个月

洗澡后，我会给宝宝稍微抹一层玉米淀粉做的爽身粉，这有助于预防皮肤皱褶里出痱子；最好不要使用滑石粉做的爽身粉，因为如果宝宝吸入体内会有危险。

艾草水洗澡

豆豆妈 公司职员 宝宝1岁

周末时，有点时间，我会将艾叶叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给宝宝洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季皮肤病的发生。

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