坐月子吃蚕蛹好吗？
蚕蛹，有的人怕它，有的人却对它欲罢不能。刚生完孩子，还处于坐月子时期的妈妈们，吃蚕蛹好吗？下面我们就一起来了解一下。
为蚕蛾科昆虫家蛾的蛹。蚕蛹入馔在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。鲜蛹含蛋白质比瘦猪肉、鸡蛋、鲫鱼都高出很多。蚕蛹不仪是味道鲜美、营养丰富的副食品，还是极宝贵的动物性蛋白质来源，更是提取多种化学药品的宝贵原料。
营养价值
蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
食用效果
蚕蛹味甘、辛、咸，性温。入脾、胃经;
可补肾壮阳，补虚劳，祛风湿;
可作为男子阳痿、遗精补益、小儿疳积、消瘦、消渴之食用。
炒蚕蛹：蚕蛹炒熟，调蜜吃，治小儿疳积、消瘦、消渴之食用。
酒煮蚕蛹汤：蚕蛹30克，米酒1盅，水1盅，同煎取汁约1盅服，治消渴，或心烦神乱。
适用人群
一般人群均可食用。
老人、体弱及高血脂、肝功能不佳者食用更佳。
脚气病人、对鱼虾过敏的人禁食。
蚕蛹推荐吃法：
可以去皮 和到馅儿里包饺子 也可以炒着吃 还可以用水煮熟后 伴点蒜末吃 怎么吃都特别好处。
用盐水泡一段时间，捞出控干水分，再用油炸，这样做出的蚕蛹非常好吃。
蘸上蛋清和面糊用滚热的油炸，既有营养又香翠。快试试吧!保你吃了这次想下次。
高蛋白质食品,可以补充蛋白质,炸着吃最好,炸完撒点椒盐最香。炸时用温油慢火，不然会爆。
【妇女产后的高级营养补品】相关文章：
★ 产后吃补品
★ 产后贫血
★ 产后减肥的食物
★ 产后恶露颜色
上一篇：孕妇吃狗肉有什么好处？
下一篇：如何在坐月子期间补钙？
