宝宝出生的时候,头骨软而且容易变形。所以,如果宝宝平躺着的时间很多,宝宝的后脑勺或头的一侧就可能会变扁,这叫做体位性扁平颅,也叫扁头。
首先,在宝宝醒着的时候,妈妈们一定要让宝宝多趴着,当然,这时候需要有人看护。趴着有助于加强婴儿的背部和颈部肌肉。不过,刚开始的时候,妈妈每次只能让宝宝趴一两分钟。
当宝宝的颈部肌肉变得更结实后,宝宝睡觉时就能更好地移动脑袋了,这样宝宝就不会总是朝一边睡觉了,也就不容易出现宝宝头睡扁的情形。如果您的宝宝是斜颈,最好去向专业人士咨询颈部伸展的训练办法,帮助放松宝宝收缩的肌肉。
妈妈最好每天晚上都让宝宝掉个头睡觉。因为宝宝多半会转头朝向房间里,从而把压力转移到头的一侧。所以,每天晚上都让宝宝掉个头睡觉,有助于防止宝宝头睡扁。
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